בר דגנים אורז וחיטה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 40900 קלוריות | 40.9 קילוקלוריות |
25 g | 102250 קלוריות | 102.25 קילוקלוריות |
50 g | 204500 קלוריות | 204.5 קילוקלוריות |
100 g | 409000 קלוריות | 409 קילוקלוריות |
250 g | 1022500 קלוריות | 1022.5 קילוקלוריות |
500 g | 2045000 קלוריות | 2045 קילוקלוריות |
1000 g | 4090000 קלוריות | 4090 קילוקלוריות |
100 גרם בר דגנים אורז וחיטה = 409 קילוקלוריות
9.1g חלבונים 9.1g שומנים 72.7g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 9.09 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 9.09 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 72.73 g |
אחרים | |
אפר | 1.6 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 409 kcal |
מים | 7.5 g |
סיבים, הכולל תזונה | 1.8 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 31 mg |
ברזל, Fe | 2.56 mg |
מגנזיום, מ ג | 46 mg |
זרחן, P | 136 mg |
אשלגן, K | 143 mg |
נתרן, נה | 500 mg |
אבץ, Zn | 1.78 mg |
נחושת, Cu | 0.185 mg |
מנגן, Mn | 1.407 mg |
סלניום, Se | 24.9 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.682 mg |
הריבופלאווין | 0.773 mg |
ניאצין | 9.091 mg |
חומצה פנטותנית | 0.064 mg |
ויטמין B-6 | 0.909 mg |
חומצה פולית, סה | 15 mcg |
חומצה פולית, מזון | 15 mcg |
חומצה פולית, DFE | 15 mcg DFE |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 6.567 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.049 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 31.8 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 2.94 mg |
כולין, סך | 22.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 1.2 mcg |