בצק עלים

גרםcalkcal
10 g 55800 קלוריות 55.8 קילוקלוריות
25 g 139500 קלוריות 139.5 קילוקלוריות
50 g 279000 קלוריות 279 קילוקלוריות
100 g 558000 קלוריות 558 קילוקלוריות
250 g 1395000 קלוריות 1395 קילוקלוריות
500 g 2790000 קלוריות 2790 קילוקלוריות
1000 g 5580000 קלוריות 5580 קילוקלוריות


100 גרם בצק עלים = 558 קילוקלוריות

7.4g חלבונים 38.5g שומנים 45.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון7.4 g
סה כ שומנים בדם (שומן)38.5 g
פחמימות, על ידי הפרש45.7 g
אחרים
אפר1 g
אנרגיה
אנרגיה558 kcal
מים7.4 g
סיבים, הכולל תזונה1.5 g
אלמנטים
סידן, Ca10 mg
ברזל, Fe2.6 mg
מגנזיום, מ ג16 mg
זרחן, P60 mg
אשלגן, K62 mg
נתרן, נה253 mg
אבץ, Zn0.54 mg
נחושת, Cu0.115 mg
מנגן, Mn0.495 mg
סלניום, Se24.5 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU1 IU
תיאמין0.323 mg
הריבופלאווין0.258 mg
ניאצין3.8 mg
ויטמין B-60.019 mg
חומצה פולית, סה55 mcg
חומצה פולית46 mcg
חומצה פולית, מזון9 mcg
חומצה פולית, DFE87 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי5.502 g
חומצות שומן חד-רוויות סה8.828 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה22.228 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.086 g
תראונין0.198 g
איזולאוצין0.275 g
לאוצין0.514 g
ליזין0.144 g
מתיונין0.131 g
ציסטין0.167 g
פנילאלנין0.367 g
טירוזין0.204 g
ולין0.312 g
ארגינין0.259 g
היסטידין0.158 g
אלנין0.227 g
חומצה אספרטית0.3 g
חומצה גלוטמית2.607 g
גליצין0.255 g
פרולין0.875 g
סרין0.36 g
סוכרים
סוכרים, סה0.75 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.55 mg
לוטאין + וזאקסנטין39 mcg
כולין, סך6.2 mg
ויטמין K (phylloquinone)16.3 mcg