בייגל
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 25700 קלוריות | 25.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 64250 קלוריות | 64.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 128500 קלוריות | 128.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 257000 קלוריות | 257 קילוקלוריות |
| 250 g | 642500 קלוריות | 642.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 1285000 קלוריות | 1285 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2570000 קלוריות | 2570 קילוקלוריות |
100 גרם בייגל = 257 קילוקלוריות
10g חלבונים 1.6g שומנים 50.5g פחמימות /100g
- בייגל, רגיל, מועשר, עם propionate סידן (כולל הבצל, פרג, שומשום)קלוריות · 257 kcal
חלבונים · 10.02 g שומנים · 1.62 g פחמימות · 50.5 g - בייגל, קינמון-צימוקיםקלוריות · 273 kcal
חלבונים · 9.8 g שומנים · 1.7 g פחמימות · 55.2 g - בייגל, ביצהקלוריות · 278 kcal
חלבונים · 10.6 g שומנים · 2.1 g פחמימות · 53 g - בייגל, קינמון-צימוקים, קלויקלוריות · 294 kcal
חלבונים · 10.6 g שומנים · 1.8 g פחמימות · 59.3 g - בייגל, שיבולת שועלקלוריות · 255 kcal
חלבונים · 10.7 g שומנים · 1.2 g פחמימות · 53.3 g - בייגל, רגיל, Unenriched, בלי propionate סידן (כולל הבצל, פרג, שומשום)קלוריות · 275 kcal
חלבונים · 10.5 g שומנים · 1.6 g פחמימות · 53.4 g - בייגל, רגיל, קלוי, מועשר, עם propionate סידן (כולל הבצל, פרג, שומשום)קלוריות · 288 kcal
חלבונים · 11.14 g שומנים · 1.72 g פחמימות · 57.11 g - בייגל, רגיל, מועשר, בלי propionate סידן (כולל הבצל, פרג, שומשום)קלוריות · 275 kcal
חלבונים · 10.5 g שומנים · 1.6 g פחמימות · 53.4 g - בייגל, רגיל, Unenriched, עם propionate סידן (כולל הבצל, פרג, שומשום)קלוריות · 275 kcal
חלבונים · 10.5 g שומנים · 1.6 g פחמימות · 53.4 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 10.02 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.62 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 50.5 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.57 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 257 kcal |
| מים | 36.28 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 2.2 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 89 mg |
| ברזל, Fe | 6.05 mg |
| מגנזיום, מ ג | 22 mg |
| זרחן, P | 87 mg |
| אשלגן, K | 75 mg |
| נתרן, נה | 517 mg |
| אבץ, Zn | 1.9 mg |
| נחושת, Cu | 0.13 mg |
| מנגן, Mn | 0.515 mg |
| סלניום, Se | 22.8 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1 mg |
| תיאמין | 0.601 mg |
| הריבופלאווין | 0.26 mg |
| ניאצין | 3.975 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.214 mg |
| ויטמין B-6 | 0.066 mg |
| חומצה פולית, סה | 145 mcg |
| חומצה פולית | 116 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 29 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 226 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.393 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.521 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.64 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.124 g |
| תראונין | 0.301 g |
| איזולאוצין | 0.404 g |
| לאוצין | 0.735 g |
| ליזין | 0.251 g |
| מתיונין | 0.188 g |
| ציסטין | 0.225 g |
| פנילאלנין | 0.519 g |
| טירוזין | 0.301 g |
| ולין | 0.456 g |
| ארגינין | 0.384 g |
| היסטידין | 0.227 g |
| אלנין | 0.347 g |
| חומצה אספרטית | 0.478 g |
| חומצה גלוטמית | 3.504 g |
| גליצין | 0.373 g |
| פרולין | 1.18 g |
| סרין | 0.508 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 5.05 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.1 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 52 mcg |
| כולין, סך | 15.3 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 1.1 mcg |
| Dihydrophylloquinone | 0.3 mcg |
| עמילן | 43.6 g |