בוטנים להתפשט
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 65000 קלוריות | 65 קילוקלוריות |
25 g | 162500 קלוריות | 162.5 קילוקלוריות |
50 g | 325000 קלוריות | 325 קילוקלוריות |
100 g | 650000 קלוריות | 650 קילוקלוריות |
250 g | 1625000 קלוריות | 1625 קילוקלוריות |
500 g | 3250000 קלוריות | 3250 קילוקלוריות |
1000 g | 6500000 קלוריות | 6500 קילוקלוריות |
100 גרם בוטנים להתפשט = 650 קילוקלוריות
24.8g חלבונים 54.9g שומנים 14.2g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 24.8 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 54.89 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 14.23 g |
אחרים | |
אפר | 4.15 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 650 kcal |
מים | 1.93 g |
סיבים, הכולל תזונה | 7.8 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 72 mg |
ברזל, Fe | 2.84 mg |
מגנזיום, מ ג | 164 mg |
זרחן, P | 350 mg |
אשלגן, K | 818 mg |
נתרן, נה | 447 mg |
אבץ, Zn | 3.51 mg |
נחושת, Cu | 0.76 mg |
מנגן, Mn | 1.979 mg |
סלניום, Se | 9.1 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.116 mg |
הריבופלאווין | 0.122 mg |
ניאצין | 16.385 mg |
חומצה פנטותנית | 1.229 mg |
ויטמין B-6 | 0.471 mg |
חומצה פולית, סה | 144 mcg |
חומצה פולית, מזון | 144 mcg |
חומצה פולית, DFE | 144 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 10.22 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 26.997 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 16.266 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 3.34 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 8.06 mg |
כולין, סך | 67.4 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.6 mcg |
חומצות שומן טרנס סה | 0.16 g |