! בוא
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3700 קלוריות | 3.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 9250 קלוריות | 9.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 18500 קלוריות | 18.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 37000 קלוריות | 37 קילוקלוריות |
| 250 g | 92500 קלוריות | 92.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 185000 קלוריות | 185 קילוקלוריות |
| 1000 g | 370000 קלוריות | 370 קילוקלוריות |
100 גרם ! בוא = 37 קילוקלוריות
2.1g חלבונים 0.2g שומנים 8.5g פחמימות /100g
- ! בוא, התרמילים, Rawקלוריות · 37 kcal
חלבונים · 2.1 g שומנים · 0.2 g פחמימות · 8.53 g - ! בוא, טיפים עלים, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלחקלוריות · 60 kcal
חלבונים · 5.27 g שומנים · 0.93 g פחמימות · 11.15 g - ! בוא, טיפים עלים, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלחקלוריות · 60 kcal
חלבונים · 5.27 g שומנים · 0.93 g פחמימות · 11.15 g - ! בוא, התרמילים, מבושל, מבושלים, סחוט, ללא מלחקלוריות · 36 kcal
חלבונים · 2.09 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 8.18 g - ! בוא, התרמילים, מבושל, מבושלים, סחוט, עם מלחקלוריות · 36 kcal
חלבונים · 2.09 g שומנים · 0.19 g פחמימות · 8.18 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 2.1 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 8.53 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.97 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 37 kcal |
| מים | 88.2 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.2 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 30 mg |
| ברזל, Fe | 0.36 mg |
| מגנזיום, מ ג | 45 mg |
| זרחן, P | 50 mg |
| אשלגן, K | 461 mg |
| נתרן, נה | 42 mg |
| אבץ, Zn | 0.45 mg |
| נחושת, Cu | 0.084 mg |
| מנגן, Mn | 0.259 mg |
| סלניום, Se | 0.7 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 74 IU |
| ויטמין A, ריי | 4 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 141 mg |
| תיאמין | 0.053 mg |
| הריבופלאווין | 0.074 mg |
| ניאצין | 0.62 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.794 mg |
| ויטמין B-6 | 0.12 mg |
| חומצה פולית, סה | 44 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 44 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 44 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.033 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.102 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.003 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |