בבצק פילו

גרםcalkcal
10 g 29900 קלוריות 29.9 קילוקלוריות
25 g 74750 קלוריות 74.75 קילוקלוריות
50 g 149500 קלוריות 149.5 קילוקלוריות
100 g 299000 קלוריות 299 קילוקלוריות
250 g 747500 קלוריות 747.5 קילוקלוריות
500 g 1495000 קלוריות 1495 קילוקלוריות
1000 g 2990000 קלוריות 2990 קילוקלוריות


100 גרם בבצק פילו = 299 קילוקלוריות

7.1g חלבונים 6g שומנים 52.6g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון7.1 g
סה כ שומנים בדם (שומן)6 g
פחמימות, על ידי הפרש52.6 g
אחרים
אפר1.6 g
אנרגיה
אנרגיה299 kcal
מים32.6 g
סיבים, הכולל תזונה1.9 g
אלמנטים
סידן, Ca11 mg
ברזל, Fe3.21 mg
מגנזיום, מ ג15 mg
זרחן, P75 mg
אשלגן, K74 mg
נתרן, נה483 mg
אבץ, Zn0.49 mg
נחושת, Cu0.101 mg
מנגן, Mn0.476 mg
סלניום, Se23.3 mcg
ויטמינים
תיאמין0.541 mg
הריבופלאווין0.341 mg
ניאצין4.073 mg
חומצה פנטותנית0.302 mg
ויטמין B-60.03 mg
חומצה פולית, סה88 mcg
חומצה פולית70 mcg
חומצה פולית, מזון18 mcg
חומצה פולית, DFE137 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי1.47 g
חומצות שומן חד-רוויות סה3.149 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.923 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.088 g
תראונין0.194 g
איזולאוצין0.246 g
לאוצין0.49 g
ליזין0.158 g
מתיונין0.126 g
ציסטין0.151 g
פנילאלנין0.359 g
טירוזין0.215 g
ולין0.286 g
ארגינין0.288 g
היסטידין0.159 g
אלנין0.229 g
חומצה אספרטית0.3 g
חומצה גלוטמית2.4 g
גליצין0.256 g
פרולין0.826 g
סרין0.356 g
סוכרים
סוכרים, סה0.18 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.08 mg
לוטאין + וזאקסנטין11 mcg
כולין, סך6.9 mg
ויטמין K (phylloquinone)2.5 mcg