את הטאקו
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 46800 קלוריות | 46.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 117000 קלוריות | 117 קילוקלוריות |
| 50 g | 234000 קלוריות | 234 קילוקלוריות |
| 100 g | 468000 קלוריות | 468 קילוקלוריות |
| 250 g | 1170000 קלוריות | 1170 קילוקלוריות |
| 500 g | 2340000 קלוריות | 2340 קילוקלוריות |
| 1000 g | 4680000 קלוריות | 4680 קילוקלוריות |
100 גרם את הטאקו = 468 קילוקלוריות
7.2g חלבונים 22.6g שומנים 62.4g פחמימות /100g
- את הטאקו, אפוי, ללא הוספת מלחקלוריות · 468 kcal
חלבונים · 7.2 g שומנים · 22.6 g פחמימות · 62.4 g - את הטאקו, אפויקלוריות · 467 kcal
חלבונים · 7.08 g שומנים · 20.83 g פחמימות · 62.72 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 7.2 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 22.6 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 62.4 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.8 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 468 kcal |
| מים | 6 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 7.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 160 mg |
| ברזל, Fe | 2.5 mg |
| מגנזיום, מ ג | 105 mg |
| זרחן, P | 248 mg |
| אשלגן, K | 179 mg |
| נתרן, נה | 15 mg |
| אבץ, Zn | 1.4 mg |
| נחושת, Cu | 0.12 mg |
| מנגן, Mn | 0.435 mg |
| ויטמינים | |
| תיאמין | 0.228 mg |
| הריבופלאווין | 0.053 mg |
| ניאצין | 1.35 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.47 mg |
| ויטמין B-6 | 0.296 mg |
| חומצה פולית, סה | 105 mcg |
| חומצה פולית | 99 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 6 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 174 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 3.245 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 8.934 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 8.494 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.052 g |
| תראונין | 0.271 g |
| איזולאוצין | 0.259 g |
| לאוצין | 0.886 g |
| ליזין | 0.203 g |
| מתיונין | 0.151 g |
| ציסטין | 0.13 g |
| פנילאלנין | 0.354 g |
| טירוזין | 0.294 g |
| ולין | 0.366 g |
| ארגינין | 0.36 g |
| היסטידין | 0.221 g |
| אלנין | 0.54 g |
| חומצה אספרטית | 0.502 g |
| חומצה גלוטמית | 1.354 g |
| גליצין | 0.297 g |
| פרולין | 0.63 g |
| סרין | 0.343 g |
| סוכרים | |
| — | |