ארוחת הצהריים נקניק
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 26000 קלוריות | 26 קילוקלוריות |
25 g | 65000 קלוריות | 65 קילוקלוריות |
50 g | 130000 קלוריות | 130 קילוקלוריות |
100 g | 260000 קלוריות | 260 קילוקלוריות |
250 g | 650000 קלוריות | 650 קילוקלוריות |
500 g | 1300000 קלוריות | 1300 קילוקלוריות |
1000 g | 2600000 קלוריות | 2600 קילוקלוריות |
100 גרם ארוחת הצהריים נקניק = 260 קילוקלוריות
15.4g חלבונים 20.9g שומנים 1.6g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 15.38 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 20.9 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 1.58 g |
אחרים | |
אפר | 3.52 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 260 kcal |
מים | 58.62 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 13 mg |
ברזל, Fe | 1.43 mg |
מגנזיום, מ ג | 14 mg |
זרחן, P | 122 mg |
אשלגן, K | 245 mg |
נתרן, נה | 1182 mg |
אבץ, Zn | 2.45 mg |
נחושת, Cu | 0.08 mg |
מנגן, Mn | 0.042 mg |
סלניום, Se | 15.4 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.217 mg |
הריבופלאווין | 0.195 mg |
ניאצין | 3.527 mg |
חומצה פנטותנית | 0.37 mg |
ויטמין B-6 | 0.2 mg |
חומצה פולית, סה | 3 mcg |
ויטמין B-12 | 1.96 mcg |
חומצה פולית, מזון | 3 mcg |
חומצה פולית, DFE | 3 mcg DFE |
כולסטרול | 64 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 7.62 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 9.93 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 2.05 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.162 g |
תראונין | 0.664 g |
איזולאוצין | 0.785 g |
לאוצין | 1.28 g |
ליזין | 1.447 g |
מתיונין | 0.352 g |
ציסטין | 0.281 g |
פנילאלנין | 0.623 g |
טירוזין | 0.613 g |
ולין | 0.871 g |
ארגינין | 1.13 g |
היסטידין | 0.495 g |
אלנין | 0.984 g |
חומצה אספרטית | 1.602 g |
חומצה גלוטמית | 2.161 g |
גליצין | 1.203 g |
פרולין | 0.891 g |
סרין | 0.645 g |
סוכרים | |
— |