אנונת הכלאיים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 7500 קלוריות | 7.5 קילוקלוריות |
25 g | 18750 קלוריות | 18.75 קילוקלוריות |
50 g | 37500 קלוריות | 37.5 קילוקלוריות |
100 g | 75000 קלוריות | 75 קילוקלוריות |
250 g | 187500 קלוריות | 187.5 קילוקלוריות |
500 g | 375000 קלוריות | 375 קילוקלוריות |
1000 g | 750000 קלוריות | 750 קילוקלוריות |
100 גרם אנונת הכלאיים = 75 קילוקלוריות
1.6g חלבונים 0.7g שומנים 17.7g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.57 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.68 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 17.71 g |
אחרים | |
אפר | 0.65 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 75 kcal |
מים | 79.39 g |
סיבים, הכולל תזונה | 3 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 10 mg |
ברזל, Fe | 0.27 mg |
מגנזיום, מ ג | 17 mg |
זרחן, P | 26 mg |
אשלגן, K | 287 mg |
נתרן, נה | 7 mg |
אבץ, Zn | 0.16 mg |
נחושת, Cu | 0.069 mg |
מנגן, Mn | 0.093 mg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 5 IU |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 12.6 mg |
תיאמין | 0.101 mg |
הריבופלאווין | 0.131 mg |
ניאצין | 0.644 mg |
חומצה פנטותנית | 0.345 mg |
ויטמין B-6 | 0.257 mg |
חומצה פולית, סה | 23 mcg |
חומצה פולית, מזון | 23 mcg |
חומצה פולית, DFE | 23 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.233 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.055 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.188 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.031 g |
תראונין | 0.052 g |
איזולאוצין | 0.042 g |
לאוצין | 0.063 g |
ליזין | 0.042 g |
מתיונין | 0.021 g |
ציסטין | 0.01 g |
פנילאלנין | 0.042 g |
טירוזין | 0.031 g |
ולין | 0.063 g |
ארגינין | 0.031 g |
היסטידין | 0.021 g |
אלנין | 0.063 g |
חומצה אספרטית | 0.105 g |
חומצה גלוטמית | 0.199 g |
גליצין | 0.052 g |
פרולין | 0.157 g |
סרין | 0.063 g |
סוכרים | |
סוכרוז | 0.66 g |
סוכרים, סה | 12.87 g |
קרוטן, בטא | 2 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.27 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 6 mcg |
טוקופרול, גמא | 0.01 mg |
גלוקוז (דקסטרוז) | 5.93 g |
פרוקטוז | 6.28 g |