אכלתי

גרםcalkcal
10 g 3200 קלוריות 3.2 קילוקלוריות
25 g 8000 קלוריות 8 קילוקלוריות
50 g 16000 קלוריות 16 קילוקלוריות
100 g 32000 קלוריות 32 קילוקלוריות
250 g 80000 קלוריות 80 קילוקלוריות
500 g 160000 קלוריות 160 קילוקלוריות
1000 g 320000 קלוריות 320 קילוקלוריות


100 גרם אכלתי = 32 קילוקלוריות

2.6g חלבונים 0.7g שומנים 5.5g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון2.6 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.7 g
פחמימות, על ידי הפרש5.5 g
אחרים
אפר1.8 g
אנרגיה
אנרגיה32 kcal
מים89.4 g
סיבים, הכולל תזונה1.1 g
אלמנטים
סידן, Ca81 mg
ברזל, Fe1.3 mg
מגנזיום, מ ג38 mg
זרחן, P76 mg
אשלגן, K606 mg
נתרן, נה14 mg
אבץ, Zn0.23 mg
נחושת, Cu0.17 mg
מנגן, Mn0.553 mg
סלניום, Se0.9 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU6917 IU
ויטמין A, ריי346 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה69 mg
תיאמין0.08 mg
הריבופלאווין0.26 mg
ניאצין1 mg
חומצה פנטותנית0.242 mg
ויטמין B-60.247 mg
חומצה פולית, סה80 mcg
חומצה פולית, מזון80 mcg
חומצה פולית, DFE80 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.023 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.239 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.228 g
חומצות אמינו
סוכרים
סוכרים, סה4.4 g
קרוטן, בטא4150 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.7 mg
לוטאין + וזאקסנטין12500 mcg
כולין, סך19.5 mg
ויטמין K (phylloquinone)541.9 mcg
Betaine0.2 mg