אכארולה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 קלוריות | 3.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 8000 קלוריות | 8 קילוקלוריות |
| 50 g | 16000 קלוריות | 16 קילוקלוריות |
| 100 g | 32000 קלוריות | 32 קילוקלוריות |
| 250 g | 80000 קלוריות | 80 קילוקלוריות |
| 500 g | 160000 קלוריות | 160 קילוקלוריות |
| 1000 g | 320000 קלוריות | 320 קילוקלוריות |
100 גרם אכארולה = 32 קילוקלוריות
0.4g חלבונים 0.3g שומנים 7.7g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.4 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.3 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 7.69 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 32 kcal |
| מים | 91.41 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.1 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 12 mg |
| ברזל, Fe | 0.2 mg |
| מגנזיום, מ ג | 18 mg |
| זרחן, P | 11 mg |
| אשלגן, K | 146 mg |
| נתרן, נה | 7 mg |
| אבץ, Zn | 0.1 mg |
| נחושת, Cu | 0.086 mg |
| סלניום, Se | 0.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 767 IU |
| ויטמין A, ריי | 38 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1677.6 mg |
| תיאמין | 0.02 mg |
| הריבופלאווין | 0.06 mg |
| ניאצין | 0.4 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.309 mg |
| ויטמין B-6 | 0.009 mg |
| חומצה פולית, סה | 14 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 14 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.068 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.082 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.09 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |