איטריות אורז

גרםcalkcal
10 g 10900 קלוריות 10.9 קילוקלוריות
25 g 27250 קלוריות 27.25 קילוקלוריות
50 g 54500 קלוריות 54.5 קילוקלוריות
100 g 109000 קלוריות 109 קילוקלוריות
250 g 272500 קלוריות 272.5 קילוקלוריות
500 g 545000 קלוריות 545 קילוקלוריות
1000 g 1090000 קלוריות 1090 קילוקלוריות


100 גרם איטריות אורז = 109 קילוקלוריות

0.9g חלבונים 0.2g שומנים 24.9g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.91 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.2 g
פחמימות, על ידי הפרש24.9 g
אחרים
אפר0.18 g
אנרגיה
אנרגיה109 kcal
מים73.82 g
סיבים, הכולל תזונה1 g
אלמנטים
סידן, Ca4 mg
ברזל, Fe0.14 mg
מגנזיום, מ ג3 mg
זרחן, P20 mg
אשלגן, K4 mg
נתרן, נה19 mg
אבץ, Zn0.25 mg
נחושת, Cu0.038 mg
מנגן, Mn0.114 mg
סלניום, Se4.5 mcg
ויטמינים
תיאמין0.018 mg
הריבופלאווין0.004 mg
ניאצין0.072 mg
חומצה פנטותנית0.011 mg
ויטמין B-60.006 mg
חומצה פולית, סה3 mcg
חומצה פולית, מזון3 mcg
חומצה פולית, DFE3 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.023 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.026 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.023 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.011 g
תראונין0.033 g
איזולאוצין0.039 g
לאוצין0.075 g
ליזין0.033 g
מתיונין0.021 g
ציסטין0.019 g
פנילאלנין0.049 g
טירוזין0.03 g
ולין0.056 g
ארגינין0.076 g
היסטידין0.021 g
אלנין0.053 g
חומצה אספרטית0.086 g
חומצה גלוטמית0.177 g
גליצין0.041 g
פרולין0.043 g
סרין0.048 g
סוכרים