קרם קוקוס
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 35700 קלוריות | 35.7 קילוקלוריות |
25 g | 89250 קלוריות | 89.25 קילוקלוריות |
50 g | 178500 קלוריות | 178.5 קילוקלוריות |
100 g | 357000 קלוריות | 357 קילוקלוריות |
250 g | 892500 קלוריות | 892.5 קילוקלוריות |
500 g | 1785000 קלוריות | 1785 קילוקלוריות |
1000 g | 3570000 קלוריות | 3570 קילוקלוריות |
100 גרם קרם קוקוס = 357 קילוקלוריות
1.2g חלבונים 16.3g שומנים 53.2g פחמימות /100g
- אגוזים, קרם קוקוס, משומר, ממותקקלוריות · 357 kcal
חלבונים · 1.17 g שומנים · 16.31 g פחמימות · 53.21 g - אגוזים, קרם קוקוס, גלם (נוזל הביע מבשר מגוררת)קלוריות · 330 kcal
חלבונים · 3.63 g שומנים · 34.68 g פחמימות · 6.65 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.17 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 16.31 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 53.21 g |
אחרים | |
אפר | 0.34 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 357 kcal |
מים | 28.97 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.2 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 4 mg |
ברזל, Fe | 0.13 mg |
מגנזיום, מ ג | 17 mg |
זרחן, P | 22 mg |
אשלגן, K | 101 mg |
נתרן, נה | 36 mg |
אבץ, Zn | 0.6 mg |
נחושת, Cu | 0.236 mg |
מנגן, Mn | 0.815 mg |
סלניום, Se | 5.5 mcg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.022 mg |
הריבופלאווין | 0.04 mg |
ניאצין | 0.038 mg |
חומצה פנטותנית | 0.163 mg |
ויטמין B-6 | 0.029 mg |
חומצה פולית, סה | 14 mcg |
חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
חומצה פולית, DFE | 14 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 15.472 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.679 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.159 g |
חומצות אמינו | |
טריפטופן | 0.013 g |
תראונין | 0.043 g |
איזולאוצין | 0.046 g |
לאוצין | 0.087 g |
ליזין | 0.052 g |
מתיונין | 0.022 g |
ציסטין | 0.023 g |
פנילאלנין | 0.06 g |
טירוזין | 0.036 g |
ולין | 0.071 g |
ארגינין | 0.192 g |
היסטידין | 0.027 g |
אלנין | 0.06 g |
חומצה אספרטית | 0.115 g |
חומצה גלוטמית | 0.268 g |
גליצין | 0.056 g |
פרולין | 0.048 g |
סרין | 0.061 g |
סוכרים | |
סוכרוז | 51.5 g |
סוכרים, סה | 51.5 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.13 mg |
כולין, סך | 6.6 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.1 mcg |