חיטה מבוסס

גרםcalkcal
10 g 62200 קלוריות 62.2 קילוקלוריות
25 g 155500 קלוריות 155.5 קילוקלוריות
50 g 311000 קלוריות 311 קילוקלוריות
100 g 622000 קלוריות 622 קילוקלוריות
250 g 1555000 קלוריות 1555 קילוקלוריות
500 g 3110000 קלוריות 3110 קילוקלוריות
1000 g 6220000 קלוריות 6220 קילוקלוריות


100 גרם חיטה מבוסס = 622 קילוקלוריות

13.8g חלבונים 57.7g שומנים 23.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון13.82 g
סה כ שומנים בדם (שומן)57.7 g
פחמימות, על ידי הפרש23.68 g
אחרים
אפר2.3 g
אנרגיה
אנרגיה622 kcal
מים2.5 g
סיבים, הכולל תזונה5.2 g
אלמנטים
סידן, Ca26 mg
ברזל, Fe2.4 mg
מגנזיום, מ ג58 mg
זרחן, P371 mg
אשלגן, K318 mg
נתרן, נה505 mg
אבץ, Zn2.94 mg
נחושת, Cu0.18 mg
מנגן, Mn7.919 mg
ויטמינים
ויטמין A, IU1 IU
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.1 mg
תיאמין0.3 mg
הריבופלאווין0.3 mg
ניאצין1.5 mg
חומצה פנטותנית0.31 mg
ויטמין B-60.394 mg
חומצה פולית, סה142 mcg
חומצה פולית, מזון142 mcg
חומצה פולית, DFE142 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי8.701 g
חומצות שומן חד-רוויות סה23.545 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה22.714 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.164 g
תראונין0.579 g
איזולאוצין0.555 g
לאוצין0.991 g
ליזין0.91 g
מתיונין0.279 g
ציסטין0.252 g
פנילאלנין0.603 g
טירוזין0.484 g
ולין0.729 g
ארגינין1.065 g
היסטידין0.393 g
אלנין0.817 g
חומצה אספרטית1.267 g
חומצה גלוטמית2.499 g
גליצין0.772 g
פרולין0.846 g
סרין0.696 g
סוכרים