ממרח שקדים
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 45800 קלוריות | 45.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 114500 קלוריות | 114.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 229000 קלוריות | 229 קילוקלוריות |
| 100 g | 458000 קלוריות | 458 קילוקלוריות |
| 250 g | 1145000 קלוריות | 1145 קילוקלוריות |
| 500 g | 2290000 קלוריות | 2290 קילוקלוריות |
| 1000 g | 4580000 קלוריות | 4580 קילוקלוריות |
100 גרם ממרח שקדים = 458 קילוקלוריות
9g חלבונים 27.7g שומנים 47.8g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 9 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 27.74 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 47.81 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.37 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 458 kcal |
| מים | 14.08 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 4.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 172 mg |
| ברזל, Fe | 1.6 mg |
| מגנזיום, מ ג | 130 mg |
| זרחן, P | 258 mg |
| אשלגן, K | 314 mg |
| נתרן, נה | 9 mg |
| אבץ, Zn | 1.48 mg |
| נחושת, Cu | 0.454 mg |
| מנגן, Mn | 0.856 mg |
| סלניום, Se | 4.2 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.1 mg |
| תיאמין | 0.082 mg |
| הריבופלאווין | 0.414 mg |
| ניאצין | 1.422 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.113 mg |
| ויטמין B-6 | 0.036 mg |
| חומצה פולית, סה | 73 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 73 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 73 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 2.629 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 18.012 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 5.821 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 36.25 g |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 13.54 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 1 mcg |
| כולין, סך | 28.5 mg |