אגוזים מעורבים
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 61700 קלוריות | 61.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 154250 קלוריות | 154.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 308500 קלוריות | 308.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 617000 קלוריות | 617 קילוקלוריות |
| 250 g | 1542500 קלוריות | 1542.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 3085000 קלוריות | 3085 קילוקלוריות |
| 1000 g | 6170000 קלוריות | 6170 קילוקלוריות |
100 גרם אגוזים מעורבים = 617 קילוקלוריות
16.8g חלבונים 56.3g שומנים 21.4g פחמימות /100g
- אגוזים, אגוזים מעורבים, עם בוטנים, שמן צלוי, מלח להוסיףקלוריות · 617 kcal
חלבונים · 16.76 g שומנים · 56.33 g פחמימות · 21.41 g - אגוזים, אגוזים מעורבים, בלי בוטנים, שמן צלוי, מלח להוסיףקלוריות · 615 kcal
חלבונים · 15.52 g שומנים · 56.17 g פחמימות · 22.27 g - אגוזים, אגוזים מעורבים, שמן צלוי, עם בוטנים, ללא מלח נוסףקלוריות · 617 kcal
חלבונים · 16.76 g שומנים · 56.33 g פחמימות · 21.41 g - אגוזים, אגוזים מעורבים, יבש קלוי, עם בוטנים, ללא מלח נוסףקלוריות · 594 kcal
חלבונים · 17.3 g שומנים · 51.45 g פחמימות · 25.35 g - אגוזים, אגוזים מעורבים, שמן צלוי, בלי בוטנים, ללא מלח נוסףקלוריות · 615 kcal
חלבונים · 15.52 g שומנים · 56.17 g פחמימות · 22.27 g - אגוזים, אגוזים מעורבים, יבש קלוי, עם בוטנים, מלח להוסיףקלוריות · 594 kcal
חלבונים · 17.3 g שומנים · 51.45 g פחמימות · 25.35 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 16.76 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 56.33 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 21.41 g |
| אחרים | |
| אפר | 3.47 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 617 kcal |
| מים | 2.03 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 9 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 108 mg |
| ברזל, Fe | 3.21 mg |
| מגנזיום, מ ג | 235 mg |
| זרחן, P | 464 mg |
| אשלגן, K | 581 mg |
| נתרן, נה | 419 mg |
| אבץ, Zn | 5.08 mg |
| נחושת, Cu | 1.661 mg |
| מנגן, Mn | 1.892 mg |
| סלניום, Se | 140.9 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 3 IU |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.5 mg |
| תיאמין | 0.498 mg |
| הריבופלאווין | 0.222 mg |
| ניאצין | 5.061 mg |
| חומצה פנטותנית | 1.248 mg |
| ויטמין B-6 | 0.24 mg |
| חומצה פולית, סה | 83 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 83 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 83 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 8.725 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 31.695 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 13.299 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.247 g |
| תראונין | 0.569 g |
| איזולאוצין | 0.724 g |
| לאוצין | 1.344 g |
| ליזין | 0.658 g |
| מתיונין | 0.338 g |
| ציסטין | 0.294 g |
| פנילאלנין | 0.92 g |
| טירוזין | 0.655 g |
| ולין | 0.936 g |
| ארגינין | 2.024 g |
| היסטידין | 0.471 g |
| אלנין | 0.772 g |
| חומצה אספרטית | 1.958 g |
| חומצה גלוטמית | 4.128 g |
| גליצין | 1.006 g |
| פרולין | 0.822 g |
| סרין | 0.911 g |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 4.28 g |
| קרוטן, בטא | 2 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 8.3 mg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 10 mcg |
| כולין, סך | 53.3 mg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 8.4 mcg |