אגוזי פקאן
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 71000 קלוריות | 71 קילוקלוריות |
| 25 g | 177500 קלוריות | 177.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 355000 קלוריות | 355 קילוקלוריות |
| 100 g | 710000 קלוריות | 710 קילוקלוריות |
| 250 g | 1775000 קלוריות | 1775 קילוקלוריות |
| 500 g | 3550000 קלוריות | 3550 קילוקלוריות |
| 1000 g | 7100000 קלוריות | 7100 קילוקלוריות |
100 גרם אגוזי פקאן = 710 קילוקלוריות
9.5g חלבונים 74.3g שומנים 13.6g פחמימות /100g
- אגוזים, אגוזי פקאן, יבש קלוי, מלח להוסיףקלוריות · 710 kcal
חלבונים · 9.5 g שומנים · 74.27 g פחמימות · 13.55 g - אגוזים, אגוזי פקאן, יבש קלוי, ללא מלח נוסףקלוריות · 710 kcal
חלבונים · 9.5 g שומנים · 74.27 g פחמימות · 13.55 g - אגוזים, אגוזי פקאןקלוריות · 691 kcal
חלבונים · 9.17 g שומנים · 71.97 g פחמימות · 13.86 g - אגוזים, אגוזי פקאן, שמן צלוי, ללא מלח נוסףקלוריות · 715 kcal
חלבונים · 9.2 g שומנים · 75.23 g פחמימות · 13.01 g - אגוזים, אגוזי פקאן, שמן צלוי, מלח להוסיףקלוריות · 715 kcal
חלבונים · 9.2 g שומנים · 75.23 g פחמימות · 13.01 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 9.5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 74.27 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 13.55 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.56 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 710 kcal |
| מים | 1.12 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 9.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 72 mg |
| ברזל, Fe | 2.8 mg |
| מגנזיום, מ ג | 132 mg |
| זרחן, P | 293 mg |
| אשלגן, K | 424 mg |
| נתרן, נה | 383 mg |
| אבץ, Zn | 5.07 mg |
| נחושת, Cu | 1.167 mg |
| מנגן, Mn | 3.933 mg |
| סלניום, Se | 4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 140 IU |
| ויטמין A, ריי | 7 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.7 mg |
| תיאמין | 0.45 mg |
| הריבופלאווין | 0.107 mg |
| ניאצין | 1.167 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.703 mg |
| ויטמין B-6 | 0.187 mg |
| חומצה פולית, סה | 16 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 16 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 16 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 6.283 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 43.957 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 20.572 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.096 g |
| תראונין | 0.317 g |
| איזולאוצין | 0.348 g |
| לאוצין | 0.619 g |
| ליזין | 0.297 g |
| מתיונין | 0.189 g |
| ציסטין | 0.158 g |
| פנילאלנין | 0.441 g |
| טירוזין | 0.223 g |
| ולין | 0.426 g |
| ארגינין | 1.22 g |
| היסטידין | 0.271 g |
| אלנין | 0.411 g |
| חומצה אספרטית | 0.963 g |
| חומצה גלוטמית | 1.895 g |
| גליצין | 0.469 g |
| פרולין | 0.376 g |
| סרין | 0.491 g |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 4 g |
| סוכרים, סה | 4.06 g |
| קרוטן, בטא | 84 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 1.3 mg |
| טוקופרול, גמא | 23.57 mg |
| טוקופרול, דלתא | 0.77 mg |
| טוקופרול, בטא | 0.14 mg |
| פיטוסטרולים | 85 mg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 0.04 g |
| פרוקטוז | 0.04 g |
| Stigmasterol | 2 mg |
| Campesterol | 4 mg |
| סיטוסטרול | 78 mg |
| עמילן | 0.24 g |