אגוז חמאה

גרםcalkcal
10 g 61200 קלוריות 61.2 קילוקלוריות
25 g 153000 קלוריות 153 קילוקלוריות
50 g 306000 קלוריות 306 קילוקלוריות
100 g 612000 קלוריות 612 קילוקלוריות
250 g 1530000 קלוריות 1530 קילוקלוריות
500 g 3060000 קלוריות 3060 קילוקלוריות
1000 g 6120000 קלוריות 6120 קילוקלוריות


100 גרם אגוז חמאה = 612 קילוקלוריות

24.9g חלבונים 57g שומנים 12.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון24.9 g
סה כ שומנים בדם (שומן)56.98 g
פחמימות, על ידי הפרש12.05 g
אחרים
אפר2.73 g
אנרגיה
אנרגיה612 kcal
מים3.34 g
סיבים, הכולל תזונה4.7 g
אלמנטים
סידן, Ca53 mg
ברזל, Fe4.02 mg
מגנזיום, מ ג237 mg
זרחן, P446 mg
אשלגן, K421 mg
נתרן, נה1 mg
אבץ, Zn3.13 mg
נחושת, Cu0.45 mg
מנגן, Mn6.56 mg
סלניום, Se17.2 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU124 IU
ויטמין A, ריי6 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה3.2 mg
תיאמין0.383 mg
הריבופלאווין0.148 mg
ניאצין1.045 mg
חומצה פנטותנית0.633 mg
ויטמין B-60.56 mg
חומצה פולית, סה66 mcg
חומצה פולית, מזון66 mcg
חומצה פולית, DFE66 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי1.306 g
חומצות שומן חד-רוויות סה10.425 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה42.741 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.366 g
תראונין0.94 g
איזולאוצין1.179 g
לאוצין2.199 g
ליזין0.77 g
מתיונין0.611 g
ציסטין0.484 g
פנילאלנין1.442 g
טירוזין0.977 g
ולין1.541 g
ארגינין4.862 g
היסטידין0.808 g
אלנין1.372 g
חומצה אספרטית3.096 g
חומצה גלוטמית6.084 g
גליצין1.508 g
פרולין1.236 g
סרין1.64 g
סוכרים
—