Hickorynuts
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 65700 קלוריות | 65.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 164250 קלוריות | 164.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 328500 קלוריות | 328.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 657000 קלוריות | 657 קילוקלוריות |
| 250 g | 1642500 קלוריות | 1642.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 3285000 קלוריות | 3285 קילוקלוריות |
| 1000 g | 6570000 קלוריות | 6570 קילוקלוריות |
100 גרם Hickorynuts = 657 קילוקלוריות
12.7g חלבונים 64.4g שומנים 18.3g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 12.72 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 64.37 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 18.25 g |
| אחרים | |
| אפר | 2 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 657 kcal |
| מים | 2.65 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 6.4 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 61 mg |
| ברזל, Fe | 2.12 mg |
| מגנזיום, מ ג | 173 mg |
| זרחן, P | 336 mg |
| אשלגן, K | 436 mg |
| נתרן, נה | 1 mg |
| אבץ, Zn | 4.31 mg |
| נחושת, Cu | 0.738 mg |
| מנגן, Mn | 4.61 mg |
| סלניום, Se | 8.1 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 131 IU |
| ויטמין A, ריי | 7 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 2 mg |
| תיאמין | 0.867 mg |
| הריבופלאווין | 0.131 mg |
| ניאצין | 0.907 mg |
| חומצה פנטותנית | 1.746 mg |
| ויטמין B-6 | 0.192 mg |
| חומצה פולית, סה | 40 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 40 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 40 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 7.038 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 32.611 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 21.886 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.139 g |
| תראונין | 0.422 g |
| איזולאוצין | 0.576 g |
| לאוצין | 1.027 g |
| ליזין | 0.497 g |
| מתיונין | 0.3 g |
| ציסטין | 0.271 g |
| פנילאלנין | 0.713 g |
| טירוזין | 0.454 g |
| ולין | 0.73 g |
| ארגינין | 2.086 g |
| היסטידין | 0.389 g |
| אלנין | 0.662 g |
| חומצה אספרטית | 1.368 g |
| חומצה גלוטמית | 2.885 g |
| גליצין | 0.708 g |
| פרולין | 0.571 g |
| סרין | 0.806 g |
| סוכרים | |
| — | |