אגוזי לוז
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 62800 קלוריות | 62.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 157000 קלוריות | 157 קילוקלוריות |
| 50 g | 314000 קלוריות | 314 קילוקלוריות |
| 100 g | 628000 קלוריות | 628 קילוקלוריות |
| 250 g | 1570000 קלוריות | 1570 קילוקלוריות |
| 500 g | 3140000 קלוריות | 3140 קילוקלוריות |
| 1000 g | 6280000 קלוריות | 6280 קילוקלוריות |
100 גרם אגוזי לוז = 628 קילוקלוריות
14.9g חלבונים 53g שומנים 23g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 14.89 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 52.99 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 22.98 g |
| אחרים | |
| אפר | 3.22 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 628 kcal |
| מים | 5.92 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 9.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 441 mg |
| ברזל, Fe | 3.12 mg |
| מגנזיום, מ ג | 235 mg |
| זרחן, P | 411 mg |
| אשלגן, K | 738 mg |
| נתרן, נה | 2 mg |
| אבץ, Zn | 2.06 mg |
| נחושת, Cu | 1.2 mg |
| מנגן, Mn | 7.6 mg |
| ויטמינים | |
| תיאמין | 0.48 mg |
| הריבופלאווין | 0.16 mg |
| ניאצין | 3.19 mg |
| ויטמין B-6 | 0.55 mg |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |