Yautia (tannier)
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 קלוריות | 9.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 24500 קלוריות | 24.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 49000 קלוריות | 49 קילוקלוריות |
| 100 g | 98000 קלוריות | 98 קילוקלוריות |
| 250 g | 245000 קלוריות | 245 קילוקלוריות |
| 500 g | 490000 קלוריות | 490 קילוקלוריות |
| 1000 g | 980000 קלוריות | 980 קילוקלוריות |
100 גרם Yautia (tannier) = 98 קילוקלוריות
1.5g חלבונים 0.4g שומנים 23.6g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.46 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.4 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 23.63 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.45 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 98 kcal |
| מים | 73.06 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 9 mg |
| ברזל, Fe | 0.98 mg |
| מגנזיום, מ ג | 24 mg |
| זרחן, P | 51 mg |
| אשלגן, K | 598 mg |
| נתרן, נה | 21 mg |
| אבץ, Zn | 0.5 mg |
| נחושת, Cu | 0.257 mg |
| מנגן, Mn | 0.186 mg |
| סלניום, Se | 0.7 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 8 IU |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 5.2 mg |
| תיאמין | 0.097 mg |
| הריבופלאווין | 0.04 mg |
| ניאצין | 0.667 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.209 mg |
| ויטמין B-6 | 0.237 mg |
| חומצה פולית, סה | 17 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 17 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 17 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.082 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| קרוטן, בטא | 5 mcg |