Volteados רמון סלסות (Refried אדום, שעועית, מקופסא)
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 14400 קלוריות | 14.4 קילוקלוריות |
| 25 g | 36000 קלוריות | 36 קילוקלוריות |
| 50 g | 72000 קלוריות | 72 קילוקלוריות |
| 100 g | 144000 קלוריות | 144 קילוקלוריות |
| 250 g | 360000 קלוריות | 360 קילוקלוריות |
| 500 g | 720000 קלוריות | 720 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1440000 קלוריות | 1440 קילוקלוריות |
100 גרם Volteados רמון סלסות (Refried אדום, שעועית, מקופסא) = 144 קילוקלוריות
5g חלבונים 6.9g שומנים 15.5g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 5 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 6.93 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 15.47 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.89 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 144 kcal |
| מים | 70.71 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 4.7 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 33 mg |
| ברזל, Fe | 1.95 mg |
| מגנזיום, מ ג | 36 mg |
| זרחן, P | 91 mg |
| אשלגן, K | 310 mg |
| נתרן, נה | 375 mg |
| אבץ, Zn | 0.7 mg |
| נחושת, Cu | 0.22 mg |
| מנגן, Mn | 0.295 mg |
| סלניום, Se | 3.5 mcg |
| ויטמינים | |
| תיאמין | 0.027 mg |
| הריבופלאווין | 0.017 mg |
| ניאצין | 0.64 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.175 mg |
| ויטמין B-6 | 0.085 mg |
| חומצה פולית, סה | 5 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 5 mcg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.926 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 1.676 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 4.379 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.049 g |
| תראונין | 0.162 g |
| איזולאוצין | 0.208 g |
| לאוצין | 0.407 g |
| ליזין | 0.271 g |
| מתיונין | 0.133 g |
| ציסטין | 0.01 g |
| פנילאלנין | 0.277 g |
| טירוזין | 0.172 g |
| ולין | 0.29 g |
| ארגינין | 0.206 g |
| היסטידין | 0.108 g |
| אלנין | 0.265 g |
| חומצה אספרטית | 0.565 g |
| חומצה גלוטמית | 0.797 g |
| גליצין | 0.207 g |
| פרולין | 0.344 g |
| סרין | 0.312 g |
| סוכרים | |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 1.04 mg |
| טוקופרול, גמא | 1.56 mg |
| טוקופרול, דלתא | 0.44 mg |
| טוקופרול, בטא | 0.04 mg |
| חומצות שומן טרנס סה | 0.171 g |
| חומצות שומן טרנס סה כ- monoenoic | 0.007 g |
| חומצות שומן טרנס סה כ- polyenoic | 0.164 g |
| עמילן | 8.3 g |