Teff

גרםcalkcal
10 g 36700 קלוריות 36.7 קילוקלוריות
25 g 91750 קלוריות 91.75 קילוקלוריות
50 g 183500 קלוריות 183.5 קילוקלוריות
100 g 367000 קלוריות 367 קילוקלוריות
250 g 917500 קלוריות 917.5 קילוקלוריות
500 g 1835000 קלוריות 1835 קילוקלוריות
1000 g 3670000 קלוריות 3670 קילוקלוריות


100 גרם Teff = 367 קילוקלוריות

13.3g חלבונים 2.4g שומנים 73.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון13.3 g
סה כ שומנים בדם (שומן)2.38 g
פחמימות, על ידי הפרש73.13 g
אחרים
אפר2.37 g
אנרגיה
אנרגיה367 kcal
מים8.82 g
סיבים, הכולל תזונה8 g
אלמנטים
סידן, Ca180 mg
ברזל, Fe7.63 mg
מגנזיום, מ ג184 mg
זרחן, P429 mg
אשלגן, K427 mg
נתרן, נה12 mg
אבץ, Zn3.63 mg
נחושת, Cu0.81 mg
מנגן, Mn9.24 mg
סלניום, Se4.4 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU9 IU
תיאמין0.39 mg
הריבופלאווין0.27 mg
ניאצין3.363 mg
חומצה פנטותנית0.942 mg
ויטמין B-60.482 mg
חומצות שומן, הכולל רווי0.449 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.589 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה1.071 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.139 g
תראונין0.51 g
איזולאוצין0.501 g
לאוצין1.068 g
ליזין0.376 g
מתיונין0.428 g
ציסטין0.236 g
פנילאלנין0.698 g
טירוזין0.458 g
ולין0.686 g
ארגינין0.517 g
היסטידין0.301 g
אלנין0.747 g
חומצה אספרטית0.82 g
חומצה גלוטמית3.349 g
גליצין0.477 g
פרולין0.664 g
סרין0.622 g
סוכרים
סוכרוז0.62 g
מלטוז0.01 g
סוכרים, סה1.84 g
קרוטן, בטא5 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.08 mg
לוטאין + וזאקסנטין66 mcg
טוקופרול, גמא5.04 mg
טוקופרול, דלתא0.07 mg
כולין, סך13.1 mg
ויטמין K (phylloquinone)1.9 mcg
Betaine2.3 mg
טוקופרול, בטא0.02 mg
גלוקוז (דקסטרוז)0.73 g
פרוקטוז0.47 g
עמילן36.56 g