Lupins

גרםcalkcal
10 g 37100 קלוריות 37.1 קילוקלוריות
25 g 92750 קלוריות 92.75 קילוקלוריות
50 g 185500 קלוריות 185.5 קילוקלוריות
100 g 371000 קלוריות 371 קילוקלוריות
250 g 927500 קלוריות 927.5 קילוקלוריות
500 g 1855000 קלוריות 1855 קילוקלוריות
1000 g 3710000 קלוריות 3710 קילוקלוריות


100 גרם Lupins = 371 קילוקלוריות

36.2g חלבונים 9.7g שומנים 40.4g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון36.17 g
סה כ שומנים בדם (שומן)9.74 g
פחמימות, על ידי הפרש40.38 g
אחרים
אפר3.28 g
אנרגיה
אנרגיה371 kcal
מים10.44 g
אלמנטים
סידן, Ca176 mg
ברזל, Fe4.36 mg
מגנזיום, מ ג198 mg
זרחן, P440 mg
אשלגן, K1013 mg
נתרן, נה15 mg
אבץ, Zn4.75 mg
נחושת, Cu1.022 mg
מנגן, Mn2.382 mg
סלניום, Se8.2 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU23 IU
ויטמין A, ריי1 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה4.8 mg
תיאמין0.64 mg
הריבופלאווין0.22 mg
ניאצין2.19 mg
חומצה פנטותנית0.75 mg
ויטמין B-60.357 mg
חומצה פולית, סה355 mcg
חומצה פולית, מזון355 mcg
חומצה פולית, DFE355 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי1.156 g
חומצות שומן חד-רוויות סה3.94 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה2.439 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.289 g
תראונין1.331 g
איזולאוצין1.615 g
לאוצין2.743 g
ליזין1.933 g
מתיונין0.255 g
ציסטין0.446 g
פנילאלנין1.435 g
טירוזין1.36 g
ולין1.51 g
ארגינין3.877 g
היסטידין1.03 g
אלנין1.296 g
חומצה אספרטית3.877 g
חומצה גלוטמית8.686 g
גליצין1.539 g
פרולין1.476 g
סרין1.869 g
סוכרים
—