Litchis

גרםcalkcal
10 g 27700 קלוריות 27.7 קילוקלוריות
25 g 69250 קלוריות 69.25 קילוקלוריות
50 g 138500 קלוריות 138.5 קילוקלוריות
100 g 277000 קלוריות 277 קילוקלוריות
250 g 692500 קלוריות 692.5 קילוקלוריות
500 g 1385000 קלוריות 1385 קילוקלוריות
1000 g 2770000 קלוריות 2770 קילוקלוריות


100 גרם Litchis = 277 קילוקלוריות

3.8g חלבונים 1.2g שומנים 70.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון3.8 g
סה כ שומנים בדם (שומן)1.2 g
פחמימות, על ידי הפרש70.7 g
אחרים
אפר2 g
אנרגיה
אנרגיה277 kcal
מים22.3 g
סיבים, הכולל תזונה4.6 g
אלמנטים
סידן, Ca33 mg
ברזל, Fe1.7 mg
מגנזיום, מ ג42 mg
זרחן, P181 mg
אשלגן, K1110 mg
נתרן, נה3 mg
אבץ, Zn0.28 mg
נחושת, Cu0.631 mg
מנגן, Mn0.234 mg
סלניום, Se1.3 mcg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה183 mg
תיאמין0.01 mg
הריבופלאווין0.57 mg
ניאצין3.1 mg
ויטמין B-60.09 mg
חומצה פולית, סה12 mcg
חומצה פולית, מזון12 mcg
חומצה פולית, DFE12 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.27 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.328 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.361 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.033 g
ליזין0.187 g
מתיונין0.042 g
סוכרים
סוכרים, סה66.1 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.31 mg
כולין, סך12.7 mg
ויטמין K (phylloquinone)1.6 mcg