Epazote
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 קלוריות | 3.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 8000 קלוריות | 8 קילוקלוריות |
| 50 g | 16000 קלוריות | 16 קילוקלוריות |
| 100 g | 32000 קלוריות | 32 קילוקלוריות |
| 250 g | 80000 קלוריות | 80 קילוקלוריות |
| 500 g | 160000 קלוריות | 160 קילוקלוריות |
| 1000 g | 320000 קלוריות | 320 קילוקלוריות |
100 גרם Epazote = 32 קילוקלוריות
0.3g חלבונים 0.5g שומנים 7.4g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.33 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.52 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 7.44 g |
| אחרים | |
| אפר | 2.5 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 32 kcal |
| מים | 89.21 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 275 mg |
| ברזל, Fe | 1.88 mg |
| מגנזיום, מ ג | 121 mg |
| זרחן, P | 86 mg |
| אשלגן, K | 633 mg |
| נתרן, נה | 43 mg |
| אבץ, Zn | 1.1 mg |
| נחושת, Cu | 0.19 mg |
| מנגן, Mn | 3.098 mg |
| סלניום, Se | 0.9 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 57 IU |
| ויטמין A, ריי | 3 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 3.6 mg |
| תיאמין | 0.028 mg |
| הריבופלאווין | 0.348 mg |
| ניאצין | 0.639 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.179 mg |
| ויטמין B-6 | 0.152 mg |
| חומצה פולית, סה | 215 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 215 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 215 mcg DFE |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| קרוטן, בטא | 38 mcg |