Broadbeans

גרםcalkcal
10 g 7200 קלוריות 7.2 קילוקלוריות
25 g 18000 קלוריות 18 קילוקלוריות
50 g 36000 קלוריות 36 קילוקלוריות
100 g 72000 קלוריות 72 קילוקלוריות
250 g 180000 קלוריות 180 קילוקלוריות
500 g 360000 קלוריות 360 קילוקלוריות
1000 g 720000 קלוריות 720 קילוקלוריות


100 גרם Broadbeans = 72 קילוקלוריות

5.6g חלבונים 0.6g שומנים 11.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון5.6 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.6 g
פחמימות, על ידי הפרש11.7 g
אחרים
אפר1.1 g
אנרגיה
אנרגיה72 kcal
מים81 g
סיבים, הכולל תזונה4.2 g
אלמנטים
סידן, Ca22 mg
ברזל, Fe1.9 mg
מגנזיום, מ ג38 mg
זרחן, P95 mg
אשלגן, K250 mg
נתרן, נה50 mg
אבץ, Zn0.58 mg
נחושת, Cu0.074 mg
מנגן, Mn0.32 mg
סלניום, Se1.2 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU350 IU
ויטמין A, ריי18 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה33 mg
תיאמין0.17 mg
הריבופלאווין0.11 mg
ניאצין1.5 mg
חומצה פנטותנית0.086 mg
ויטמין B-60.038 mg
חומצה פולית, סה96 mcg
חומצה פולית, מזון96 mcg
חומצה פולית, DFE96 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.138 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.017 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.31 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.056 g
תראונין0.208 g
איזולאוצין0.251 g
לאוצין0.432 g
ליזין0.366 g
מתיונין0.043 g
ציסטין0.077 g
פנילאלנין0.228 g
טירוזין0.196 g
ולין0.274 g
ארגינין0.463 g
היסטידין0.134 g
אלנין0.228 g
חומצה אספרטית0.631 g
חומצה גלוטמית0.855 g
גליצין0.23 g
פרולין0.252 g
סרין0.246 g
סוכרים
—