Triticale קמח

גרםcalkcal
10 g 33800 קלוריות 33.8 קילוקלוריות
25 g 84500 קלוריות 84.5 קילוקלוריות
50 g 169000 קלוריות 169 קילוקלוריות
100 g 338000 קלוריות 338 קילוקלוריות
250 g 845000 קלוריות 845 קילוקלוריות
500 g 1690000 קלוריות 1690 קילוקלוריות
1000 g 3380000 קלוריות 3380 קילוקלוריות


100 גרם Triticale קמח = 338 קילוקלוריות

13.2g חלבונים 1.8g שומנים 73.1g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון13.18 g
סה כ שומנים בדם (שומן)1.81 g
פחמימות, על ידי הפרש73.14 g
אחרים
אפר1.85 g
אנרגיה
אנרגיה338 kcal
מים10.01 g
סיבים, הכולל תזונה14.6 g
אלמנטים
סידן, Ca35 mg
ברזל, Fe2.59 mg
מגנזיום, מ ג153 mg
זרחן, P321 mg
אשלגן, K466 mg
נתרן, נה2 mg
אבץ, Zn2.66 mg
נחושת, Cu0.559 mg
מנגן, Mn4.185 mg
ויטמינים
תיאמין0.378 mg
הריבופלאווין0.132 mg
ניאצין2.86 mg
חומצה פנטותנית2.167 mg
ויטמין B-60.403 mg
חומצה פולית, סה74 mcg
חומצה פולית, מזון74 mcg
חומצה פולית, DFE74 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.318 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.183 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.794 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.158 g
תראונין0.409 g
איזולאוצין0.484 g
לאוצין0.92 g
ליזין0.369 g
מתיונין0.206 g
ציסטין0.278 g
פנילאלנין0.644 g
טירוזין0.387 g
ולין0.615 g
ארגינין0.678 g
היסטידין0.314 g
אלנין0.491 g
חומצה אספרטית0.794 g
חומצה גלוטמית4.048 g
גליצין0.565 g
פרולין1.196 g
סרין0.599 g
סוכרים
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.9 mg