תרנגולת ההודו ורוטב
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6700 קלוריות | 6.7 קילוקלוריות |
| 25 g | 16750 קלוריות | 16.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 33500 קלוריות | 33.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 67000 קלוריות | 67 קילוקלוריות |
| 250 g | 167500 קלוריות | 167.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 335000 קלוריות | 335 קילוקלוריות |
| 1000 g | 670000 קלוריות | 670 קילוקלוריות |
100 גרם תרנגולת ההודו ורוטב = 67 קילוקלוריות
5.9g חלבונים 2.6g שומנים 4.6g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 5.88 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 2.63 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 4.61 g |
| אחרים | |
| אפר | 1.81 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 67 kcal |
| מים | 85.07 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 14 mg |
| ברזל, Fe | 0.93 mg |
| מגנזיום, מ ג | 8 mg |
| זרחן, P | 81 mg |
| אשלגן, K | 61 mg |
| נתרן, נה | 554 mg |
| אבץ, Zn | 0.7 mg |
| נחושת, Cu | 0.022 mg |
| מנגן, Mn | 0.005 mg |
| סלניום, Se | 19.2 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 42 IU |
| רטינול | 13 mcg |
| ויטמין A, ריי | 13 mcg RAE |
| תיאמין | 0.024 mg |
| הריבופלאווין | 0.127 mg |
| ניאצין | 1.799 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.213 mg |
| ויטמין B-6 | 0.1 mg |
| חומצה פולית, סה | 4 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.24 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 4 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 4 mcg DFE |
| כולסטרול | 18 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.85 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.97 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.47 g |
| חומצות אמינו | |
| טריפטופן | 0.067 g |
| תראונין | 0.262 g |
| איזולאוצין | 0.306 g |
| לאוצין | 0.469 g |
| ליזין | 0.554 g |
| מתיונין | 0.17 g |
| ציסטין | 0.061 g |
| פנילאלנין | 0.233 g |
| טירוזין | 0.232 g |
| ולין | 0.312 g |
| ארגינין | 0.41 g |
| היסטידין | 0.183 g |
| אלנין | 0.364 g |
| חומצה אספרטית | 0.571 g |
| חומצה גלוטמית | 0.96 g |
| גליצין | 0.292 g |
| פרולין | 0.245 g |
| סרין | 0.262 g |
| סוכרים | |
| — | |