תמנון (ילידי אלסקה)
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 5600 קלוריות | 5.6 קילוקלוריות |
25 g | 14000 קלוריות | 14 קילוקלוריות |
50 g | 28000 קלוריות | 28 קילוקלוריות |
100 g | 56000 קלוריות | 56 קילוקלוריות |
250 g | 140000 קלוריות | 140 קילוקלוריות |
500 g | 280000 קלוריות | 280 קילוקלוריות |
1000 g | 560000 קלוריות | 560 קילוקלוריות |
100 גרם תמנון (ילידי אלסקה) = 56 קילוקלוריות
12.3g חלבונים 0.8g שומנים 0g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 12.3 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.8 g |
אחרים | |
אפר | 1.5 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 56 kcal |
מים | 84 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 35 mg |
ברזל, Fe | 4.9 mg |
זרחן, P | 158 mg |
אבץ, Zn | 1.43 mg |
נחושת, Cu | 0.37 mg |
מנגן, Mn | 0.021 mg |
ויטמינים | |
תיאמין | 0.03 mg |
הריבופלאווין | 0.04 mg |
ניאצין | 2 mg |
כולסטרול | 41 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.2 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.2 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
— |