פלפל

גרםcalkcal
10 g 19500 קלוריות 19.5 קילוקלוריות
25 g 48750 קלוריות 48.75 קילוקלוריות
50 g 97500 קלוריות 97.5 קילוקלוריות
100 g 195000 קלוריות 195 קילוקלוריות
250 g 487500 קלוריות 487.5 קילוקלוריות
500 g 975000 קלוריות 975 קילוקלוריות
1000 g 1950000 קלוריות 1950 קילוקלוריות


100 גרם פלפל = 195 קילוקלוריות

2.7g חלבונים 19.3g שומנים 3.7g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון2.7 g
סה כ שומנים בדם (שומן)19.31 g
פחמימות, על ידי הפרש3.66 g
אחרים
אפר0.58 g
אנרגיה
אנרגיה195 kcal
מים73.75 g
אלמנטים
סידן, Ca96 mg
ברזל, Fe0.04 mg
מגנזיום, מ ג9 mg
זרחן, P80 mg
אשלגן, K122 mg
נתרן, נה40 mg
אבץ, Zn0.27 mg
נחושת, Cu0.008 mg
מנגן, Mn0.001 mg
סלניום, Se0.6 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU656 IU
רטינול178 mcg
ויטמין A, ריי181 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה0.8 mg
תיאמין0.032 mg
הריבופלאווין0.148 mg
ניאצין0.057 mg
חומצה פנטותנית0.276 mg
ויטמין B-60.032 mg
חומצה פולית, סה2 mcg
ויטמין B-120.22 mcg
חומצה פולית, מזון2 mcg
חומצה פולית, DFE2 mcg DFE
כולסטרול66 mg
חומצות שומן, הכולל רווי12.02 g
חומצות שומן חד-רוויות סה5.577 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.717 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.038 g
תראונין0.122 g
איזולאוצין0.163 g
לאוצין0.264 g
ליזין0.214 g
מתיונין0.068 g
ציסטין0.025 g
פנילאלנין0.13 g
טירוזין0.13 g
ולין0.181 g
ארגינין0.098 g
היסטידין0.073 g
אלנין0.093 g
חומצה אספרטית0.205 g
חומצה גלוטמית0.565 g
גליצין0.057 g
פרולין0.262 g
סרין0.147 g
סוכרים
סוכרים, סה0.14 g
פלואוריד, F3 mcg
קרוטן, בטא37 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.55 mg
ויטמין D14 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)0.4 mcg
ויטמין D (D2 + D3)0.4 mcg
כולין, סך16.8 mg
ויטמין K (phylloquinone)1.7 mcg