בזיליקום

גרםcalkcal
10 g 31800 קלוריות 31.8 קילוקלוריות
25 g 79500 קלוריות 79.5 קילוקלוריות
50 g 159000 קלוריות 159 קילוקלוריות
100 g 318000 קלוריות 318 קילוקלוריות
250 g 795000 קלוריות 795 קילוקלוריות
500 g 1590000 קלוריות 1590 קילוקלוריות
1000 g 3180000 קלוריות 3180 קילוקלוריות


100 גרם בזיליקום = 318 קילוקלוריות

21.6g חלבונים 24.6g שומנים 2.5g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון21.6 g
סה כ שומנים בדם (שומן)24.64 g
פחמימות, על ידי הפרש2.47 g
אחרים
אפר2.91 g
אנרגיה
אנרגיה318 kcal
מים48.38 g
אלמנטים
סידן, Ca575 mg
ברזל, Fe0.2 mg
מגנזיום, מ ג21 mg
זרחן, P412 mg
אשלגן, K75 mg
נתרן, נה415 mg
אבץ, Zn2.46 mg
נחושת, Cu0.022 mg
מנגן, Mn0.009 mg
סלניום, Se16.1 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU745 IU
רטינול192 mcg
ויטמין A, ריי197 mcg RAE
תיאמין0.016 mg
הריבופלאווין0.27 mg
ניאצין0.094 mg
חומצה פנטותנית0.071 mg
ויטמין B-60.062 mg
חומצה פולית, סה8 mcg
ויטמין B-120.73 mcg
חומצה פולית, מזון8 mcg
חומצה פולית, DFE8 mcg DFE
כולסטרול89 mg
חומצות שומן, הכולל רווי15.561 g
חומצות שומן חד-רוויות סה7.027 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.778 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.302 g
תראונין0.823 g
איזולאוצין1.036 g
לאוצין2.106 g
ליזין2.194 g
מתיונין0.603 g
ציסטין0.129 g
פנילאלנין1.127 g
טירוזין1.249 g
ולין1.351 g
ארגינין0.928 g
היסטידין0.813 g
אלנין0.66 g
חומצה אספרטית1.564 g
חומצה גלוטמית5.055 g
גליצין0.413 g
פרולין2.224 g
סרין1.259 g
סוכרים
סוכרים, סה1.01 g
קרוטן, בטא63 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.21 mg
ויטמין D18 IU
ויטמין D3 (cholecalciferol)0.5 mcg
ויטמין D (D2 + D3)0.5 mcg
כולין, סך15 mg
ויטמין K (phylloquinone)2.5 mcg