שיבולת שועל

גרםcalkcal
10 g 38900 קלוריות 38.9 קילוקלוריות
25 g 97250 קלוריות 97.25 קילוקלוריות
50 g 194500 קלוריות 194.5 קילוקלוריות
100 g 389000 קלוריות 389 קילוקלוריות
250 g 972500 קלוריות 972.5 קילוקלוריות
500 g 1945000 קלוריות 1945 קילוקלוריות
1000 g 3890000 קלוריות 3890 קילוקלוריות


100 גרם שיבולת שועל = 389 קילוקלוריות

16.9g חלבונים 6.9g שומנים 66.3g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון16.89 g
סה כ שומנים בדם (שומן)6.9 g
פחמימות, על ידי הפרש66.27 g
אחרים
אפר1.72 g
אנרגיה
אנרגיה389 kcal
מים8.22 g
סיבים, הכולל תזונה10.6 g
אלמנטים
סידן, Ca54 mg
ברזל, Fe4.72 mg
מגנזיום, מ ג177 mg
זרחן, P523 mg
אשלגן, K429 mg
נתרן, נה2 mg
אבץ, Zn3.97 mg
נחושת, Cu0.626 mg
מנגן, Mn4.916 mg
ויטמינים
תיאמין0.763 mg
הריבופלאווין0.139 mg
ניאצין0.961 mg
חומצה פנטותנית1.349 mg
ויטמין B-60.119 mg
חומצה פולית, סה56 mcg
חומצה פולית, מזון56 mcg
חומצה פולית, DFE56 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי1.217 g
חומצות שומן חד-רוויות סה2.178 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה2.535 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.234 g
תראונין0.575 g
איזולאוצין0.694 g
לאוצין1.284 g
ליזין0.701 g
מתיונין0.312 g
ציסטין0.408 g
פנילאלנין0.895 g
טירוזין0.573 g
ולין0.937 g
ארגינין1.192 g
היסטידין0.405 g
אלנין0.881 g
חומצה אספרטית1.448 g
חומצה גלוטמית3.712 g
גליצין0.841 g
פרולין0.934 g
סרין0.75 g
סוכרים
—