שזיפים מיובשים
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10500 קלוריות | 10.5 קילוקלוריות |
| 25 g | 26250 קלוריות | 26.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 52500 קלוריות | 52.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 105000 קלוריות | 105 קילוקלוריות |
| 250 g | 262500 קלוריות | 262.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 525000 קלוריות | 525 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1050000 קלוריות | 1050 קילוקלוריות |
100 גרם שזיפים מיובשים = 105 קילוקלוריות
0.9g חלבונים 0.2g שומנים 27.8g פחמימות /100g
- שזיפים מיובשים, משומר, חבילת סירופ כבד, מוצקים ונוזליםקלוריות · 105 kcal
חלבונים · 0.87 g שומנים · 0.2 g פחמימות · 27.8 g - שזיפים מיובשים, מיובש (לחות נמוכה), שיכורה?קלוריות · 113 kcal
חלבונים · 1.23 g שומנים · 0.24 g פחמימות · 29.7 g - שזיפים מיובשים, מיובש (לחות נמוכה), לא מבושלקלוריות · 339 kcal
חלבונים · 3.7 g שומנים · 0.73 g פחמימות · 89.07 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.87 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.2 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 27.8 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.46 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 105 kcal |
| מים | 70.67 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 3.8 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 17 mg |
| ברזל, Fe | 0.41 mg |
| מגנזיום, מ ג | 15 mg |
| זרחן, P | 26 mg |
| אשלגן, K | 226 mg |
| נתרן, נה | 3 mg |
| אבץ, Zn | 0.19 mg |
| נחושת, Cu | 0.118 mg |
| מנגן, Mn | 0.098 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 797 IU |
| ויטמין A, ריי | 40 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 2.8 mg |
| תיאמין | 0.034 mg |
| הריבופלאווין | 0.122 mg |
| ניאצין | 0.866 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.1 mg |
| ויטמין B-6 | 0.203 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.016 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.13 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.043 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |