שורש ג'ינג'ר

גרםcalkcal
10 g 8000 קלוריות 8 קילוקלוריות
25 g 20000 קלוריות 20 קילוקלוריות
50 g 40000 קלוריות 40 קילוקלוריות
100 g 80000 קלוריות 80 קילוקלוריות
250 g 200000 קלוריות 200 קילוקלוריות
500 g 400000 קלוריות 400 קילוקלוריות
1000 g 800000 קלוריות 800 קילוקלוריות


100 גרם שורש ג'ינג'ר = 80 קילוקלוריות

1.8g חלבונים 0.8g שומנים 17.8g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון1.82 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.75 g
פחמימות, על ידי הפרש17.77 g
אחרים
אפר0.77 g
אנרגיה
אנרגיה80 kcal
מים78.89 g
סיבים, הכולל תזונה2 g
אלמנטים
סידן, Ca16 mg
ברזל, Fe0.6 mg
מגנזיום, מ ג43 mg
זרחן, P34 mg
אשלגן, K415 mg
נתרן, נה13 mg
אבץ, Zn0.34 mg
נחושת, Cu0.226 mg
מנגן, Mn0.229 mg
סלניום, Se0.7 mcg
ויטמינים
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה5 mg
תיאמין0.025 mg
הריבופלאווין0.034 mg
ניאצין0.75 mg
חומצה פנטותנית0.203 mg
ויטמין B-60.16 mg
חומצה פולית, סה11 mcg
חומצה פולית, מזון11 mcg
חומצה פולית, DFE11 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.203 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.154 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.154 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.012 g
תראונין0.036 g
איזולאוצין0.051 g
לאוצין0.074 g
ליזין0.057 g
מתיונין0.013 g
ציסטין0.008 g
פנילאלנין0.045 g
טירוזין0.02 g
ולין0.073 g
ארגינין0.043 g
היסטידין0.03 g
אלנין0.031 g
חומצה אספרטית0.208 g
חומצה גלוטמית0.162 g
גליצין0.043 g
פרולין0.041 g
סרין0.045 g
סוכרים
סוכרים, סה1.7 g
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.26 mg
כולין, סך28.8 mg
ויטמין K (phylloquinone)0.1 mcg
פיטוסטרולים15 mg