רמבוטן
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 8200 קלוריות | 8.2 קילוקלוריות |
| 25 g | 20500 קלוריות | 20.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 41000 קלוריות | 41 קילוקלוריות |
| 100 g | 82000 קלוריות | 82 קילוקלוריות |
| 250 g | 205000 קלוריות | 205 קילוקלוריות |
| 500 g | 410000 קלוריות | 410 קילוקלוריות |
| 1000 g | 820000 קלוריות | 820 קילוקלוריות |
100 גרם רמבוטן = 82 קילוקלוריות
0.7g חלבונים 0.2g שומנים 20.9g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.65 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.21 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 20.87 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.23 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 82 kcal |
| מים | 78.04 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.9 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 22 mg |
| ברזל, Fe | 0.35 mg |
| מגנזיום, מ ג | 7 mg |
| זרחן, P | 9 mg |
| אשלגן, K | 42 mg |
| נתרן, נה | 11 mg |
| אבץ, Zn | 0.08 mg |
| נחושת, Cu | 0.066 mg |
| מנגן, Mn | 0.343 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 3 IU |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 4.9 mg |
| תיאמין | 0.013 mg |
| הריבופלאווין | 0.022 mg |
| ניאצין | 1.352 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.018 mg |
| ויטמין B-6 | 0.02 mg |
| חומצה פולית, סה | 8 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 8 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 8 mcg DFE |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| קרוטן, בטא | 2 mcg |