רימונים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8300 קלוריות | 8.3 קילוקלוריות |
25 g | 20750 קלוריות | 20.75 קילוקלוריות |
50 g | 41500 קלוריות | 41.5 קילוקלוריות |
100 g | 83000 קלוריות | 83 קילוקלוריות |
250 g | 207500 קלוריות | 207.5 קילוקלוריות |
500 g | 415000 קלוריות | 415 קילוקלוריות |
1000 g | 830000 קלוריות | 830 קילוקלוריות |
100 גרם רימונים = 83 קילוקלוריות
1.7g חלבונים 1.2g שומנים 18.7g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.67 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.17 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 18.7 g |
אחרים | |
אפר | 0.53 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 83 kcal |
מים | 77.93 g |
סיבים, הכולל תזונה | 4 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 10 mg |
ברזל, Fe | 0.3 mg |
מגנזיום, מ ג | 12 mg |
זרחן, P | 36 mg |
אשלגן, K | 236 mg |
נתרן, נה | 3 mg |
אבץ, Zn | 0.35 mg |
נחושת, Cu | 0.158 mg |
מנגן, Mn | 0.119 mg |
סלניום, Se | 0.5 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 10.2 mg |
תיאמין | 0.067 mg |
הריבופלאווין | 0.053 mg |
ניאצין | 0.293 mg |
חומצה פנטותנית | 0.377 mg |
ויטמין B-6 | 0.075 mg |
חומצה פולית, סה | 38 mcg |
חומצה פולית, מזון | 38 mcg |
חומצה פולית, DFE | 38 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.12 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.093 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.079 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 13.67 g |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.6 mg |
כולין, סך | 7.6 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 16.4 mcg |
חומצות שומן טרנס סה | 0.009 g |
Campesterol | 1 mg |
סיטוסטרול | 4 mg |