ספגטי/המרינרה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 8700 קלוריות | 8.7 קילוקלוריות |
25 g | 21750 קלוריות | 21.75 קילוקלוריות |
50 g | 43500 קלוריות | 43.5 קילוקלוריות |
100 g | 87000 קלוריות | 87 קילוקלוריות |
250 g | 217500 קלוריות | 217.5 קילוקלוריות |
500 g | 435000 קלוריות | 435 קילוקלוריות |
1000 g | 870000 קלוריות | 870 קילוקלוריות |
100 גרם ספגטי/המרינרה = 87 קילוקלוריות
1.8g חלבונים 2.7g שומנים 13.8g פחמימות /100g
- רוטב, פסטה, ספגטי/המרינרה, מוכן לשרתקלוריות · 87 kcal
חלבונים · 1.78 g שומנים · 2.69 g פחמימות · 13.76 g - רוטב, פסטה, ספגטי/המרינרה, מוכן לשרת, נתרן נמוכהקלוריות · 87 kcal
חלבונים · 1.78 g שומנים · 2.69 g פחמימות · 13.76 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.78 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 2.69 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 13.76 g |
אחרים | |
אפר | 2.01 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 87 kcal |
מים | 80.01 g |
סיבים, הכולל תזונה | 2.6 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 22 mg |
ברזל, Fe | 0.72 mg |
מגנזיום, מ ג | 21 mg |
זרחן, P | 36 mg |
אשלגן, K | 316 mg |
נתרן, נה | 410 mg |
אבץ, Zn | 0.54 mg |
נחושת, Cu | 0.188 mg |
מנגן, Mn | 0.16 mg |
סלניום, Se | 1.4 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 752 IU |
ויטמין A, ריי | 38 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 2 mg |
תיאמין | 0.024 mg |
הריבופלאווין | 0.061 mg |
ניאצין | 3.917 mg |
חומצה פנטותנית | 0.076 mg |
ויטמין B-6 | 0.173 mg |
חומצה פולית, סה | 13 mcg |
חומצה פולית, מזון | 13 mcg |
חומצה פולית, DFE | 13 mcg DFE |
כולסטרול | 2 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.699 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.589 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 1.184 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 8.84 g |
פלואוריד, F | 22 mcg |
קרוטן, בטא | 448 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 2.4 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 7 mcg |
ליקופן | 12655 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 176 mcg |
כולין, סך | 13.7 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 13.9 mcg |
Betaine | 0.6 mg |