נמרצת
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4900 קלוריות | 4.9 קילוקלוריות |
25 g | 12250 קלוריות | 12.25 קילוקלוריות |
50 g | 24500 קלוריות | 24.5 קילוקלוריות |
100 g | 49000 קלוריות | 49 קילוקלוריות |
250 g | 122500 קלוריות | 122.5 קילוקלוריות |
500 g | 245000 קלוריות | 245 קילוקלוריות |
1000 g | 490000 קלוריות | 490 קילוקלוריות |
100 גרם נמרצת = 49 קילוקלוריות
0.1g חלבונים 0g שומנים 12.3g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 0.1 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 12.3 g |
אחרים | |
אפר | 0.3 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 49 kcal |
מים | 87.3 g |
סיבים, הכולל תזונה | 0.1 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 5 mg |
ברזל, Fe | 0.62 mg |
מגנזיום, מ ג | 3 mg |
זרחן, P | 3 mg |
אשלגן, K | 101 mg |
אבץ, Zn | 0.03 mg |
נחושת, Cu | 0.042 mg |
סלניום, Se | 0.3 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 43 IU |
ויטמין A, ריי | 2 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 58.2 mg |
תיאמין | 0.02 mg |
הריבופלאווין | 0.017 mg |
ניאצין | 0.195 mg |
חומצה פנטותנית | 0.123 mg |
ויטמין B-6 | 0.028 mg |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 11.54 g |
קרוטן, בטא | 24 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.04 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 5 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 21 mcg |
כולין, סך | 1.6 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.8 mcg |