פלפל או חם

גרםcalkcal
10 g 1100 קלוריות 1.1 קילוקלוריות
25 g 2750 קלוריות 2.75 קילוקלוריות
50 g 5500 קלוריות 5.5 קילוקלוריות
100 g 11000 קלוריות 11 קילוקלוריות
250 g 27500 קלוריות 27.5 קילוקלוריות
500 g 55000 קלוריות 55 קילוקלוריות
1000 g 110000 קלוריות 110 קילוקלוריות


100 גרם פלפל או חם = 11 קילוקלוריות

0.5g חלבונים 0.4g שומנים 1.8g פחמימות /100g

 
רכיבכמות /100g
קומפוזיציה
חלבון0.51 g
סה כ שומנים בדם (שומן)0.37 g
פחמימות, על ידי הפרש1.75 g
אחרים
אפר7.39 g
אנרגיה
אנרגיה11 kcal
מים89.98 g
סיבים, הכולל תזונה0.3 g
אלמנטים
סידן, Ca8 mg
ברזל, Fe0.48 mg
מגנזיום, מ ג5 mg
זרחן, P11 mg
אשלגן, K144 mg
נתרן, נה2643 mg
אבץ, Zn0.11 mg
נחושת, Cu0.028 mg
מנגן, Mn0.049 mg
ויטמינים
ויטמין A, IU162 IU
ויטמין A, ריי8 mcg RAE
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה74.8 mg
תיאמין0.036 mg
הריבופלאווין0.082 mg
ניאצין0.254 mg
חומצה פנטותנית0.11 mg
ויטמין B-60.157 mg
חומצה פולית, סה6 mcg
חומצה פולית, מזון6 mcg
חומצה פולית, DFE6 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי0.052 g
חומצות שומן חד-רוויות סה0.03 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה0.196 g
חומצות אמינו
טריפטופן0.007 g
תראונין0.019 g
איזולאוצין0.017 g
לאוצין0.027 g
ליזין0.023 g
מתיונין0.006 g
ציסטין0.01 g
פנילאלנין0.016 g
טירוזין0.011 g
ולין0.022 g
ארגינין0.025 g
היסטידין0.01 g
אלנין0.021 g
חומצה אספרטית0.073 g
חומצה גלוטמית0.067 g
גליצין0.019 g
פרולין0.022 g
סרין0.021 g
סוכרים
סוכרים, סה1.26 g
קרוטן, בטא91 mcg
אלפא קרוטן6 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)0.12 mg
Cryptoxanthin, בטא7 mcg
לוטאין + וזאקסנטין121 mcg
ויטמין K (phylloquinone)2.4 mcg