קליפת לימון
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4700 קלוריות | 4.7 קילוקלוריות |
25 g | 11750 קלוריות | 11.75 קילוקלוריות |
50 g | 23500 קלוריות | 23.5 קילוקלוריות |
100 g | 47000 קלוריות | 47 קילוקלוריות |
250 g | 117500 קלוריות | 117.5 קילוקלוריות |
500 g | 235000 קלוריות | 235 קילוקלוריות |
1000 g | 470000 קלוריות | 470 קילוקלוריות |
100 גרם קליפת לימון = 47 קילוקלוריות
1.5g חלבונים 0.3g שומנים 16g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.5 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.3 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 16 g |
אחרים | |
אפר | 0.6 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 47 kcal |
מים | 81.6 g |
סיבים, הכולל תזונה | 10.6 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 134 mg |
ברזל, Fe | 0.8 mg |
מגנזיום, מ ג | 15 mg |
זרחן, P | 12 mg |
אשלגן, K | 160 mg |
נתרן, נה | 6 mg |
אבץ, Zn | 0.25 mg |
נחושת, Cu | 0.092 mg |
סלניום, Se | 0.7 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 50 IU |
ויטמין A, ריי | 3 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 129 mg |
תיאמין | 0.06 mg |
הריבופלאווין | 0.08 mg |
ניאצין | 0.4 mg |
חומצה פנטותנית | 0.319 mg |
ויטמין B-6 | 0.172 mg |
חומצה פולית, סה | 13 mcg |
חומצה פולית, מזון | 13 mcg |
חומצה פולית, DFE | 13 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.039 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.011 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.089 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 4.17 g |
קרוטן, בטא | 7 mcg |
אלפא קרוטן | 1 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.25 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 45 mcg |
לוטאין + וזאקסנטין | 18 mcg |
כולין, סך | 8.5 mg |
פיטוסטרולים | 35 mg |