קיבאנו (Kiwano)
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 4400 קלוריות | 4.4 קילוקלוריות |
25 g | 11000 קלוריות | 11 קילוקלוריות |
50 g | 22000 קלוריות | 22 קילוקלוריות |
100 g | 44000 קלוריות | 44 קילוקלוריות |
250 g | 110000 קלוריות | 110 קילוקלוריות |
500 g | 220000 קלוריות | 220 קילוקלוריות |
1000 g | 440000 קלוריות | 440 קילוקלוריות |
100 גרם קיבאנו (Kiwano) = 44 קילוקלוריות
1.8g חלבונים 1.3g שומנים 7.6g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 1.78 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.26 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 7.56 g |
אחרים | |
אפר | 0.44 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 44 kcal |
מים | 88.97 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 13 mg |
ברזל, Fe | 1.13 mg |
מגנזיום, מ ג | 40 mg |
זרחן, P | 37 mg |
אשלגן, K | 123 mg |
נתרן, נה | 2 mg |
אבץ, Zn | 0.48 mg |
נחושת, Cu | 0.02 mg |
מנגן, Mn | 0.039 mg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 147 IU |
ויטמין A, ריי | 7 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 5.3 mg |
תיאמין | 0.025 mg |
הריבופלאווין | 0.015 mg |
ניאצין | 0.565 mg |
חומצה פנטותנית | 0.183 mg |
ויטמין B-6 | 0.063 mg |
חומצה פולית, סה | 3 mcg |
חומצה פולית, מזון | 3 mcg |
חומצה פולית, DFE | 3 mcg DFE |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
קרוטן, בטא | 88 mcg |