צלי בקר להתפשט
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 22300 קלוריות | 22.3 קילוקלוריות |
| 25 g | 55750 קלוריות | 55.75 קילוקלוריות |
| 50 g | 111500 קלוריות | 111.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 223000 קלוריות | 223 קילוקלוריות |
| 250 g | 557500 קלוריות | 557.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 1115000 קלוריות | 1115 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2230000 קלוריות | 2230 קילוקלוריות |
100 גרם צלי בקר להתפשט = 223 קילוקלוריות
15.3g חלבונים 16.3g שומנים 3.7g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 15.27 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 16.28 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 3.73 g |
| אחרים | |
| אפר | 3.02 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 223 kcal |
| מים | 61.7 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 0.2 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 23 mg |
| ברזל, Fe | 2.06 mg |
| מגנזיום, מ ג | 24 mg |
| זרחן, P | 116 mg |
| אשלגן, K | 259 mg |
| נתרן, נה | 724 mg |
| אבץ, Zn | 6.08 mg |
| נחושת, Cu | 0.101 mg |
| סלניום, Se | 22.6 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 1 IU |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 0.2 mg |
| תיאמין | 0.02 mg |
| הריבופלאווין | 0.23 mg |
| ניאצין | 4.2 mg |
| ויטמין B-6 | 0.15 mg |
| חומצה פולית, סה | 8 mcg |
| ויטמין B-12 | 2.38 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 8 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 8 mcg DFE |
| כולסטרול | 70 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 6.4 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 5.587 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.427 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 0.71 g |