צימוקים
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 29600 קלוריות | 29.6 קילוקלוריות |
25 g | 74000 קלוריות | 74 קילוקלוריות |
50 g | 148000 קלוריות | 148 קילוקלוריות |
100 g | 296000 קלוריות | 296 קילוקלוריות |
250 g | 740000 קלוריות | 740 קילוקלוריות |
500 g | 1480000 קלוריות | 1480 קילוקלוריות |
1000 g | 2960000 קלוריות | 2960 קילוקלוריות |
100 גרם צימוקים = 296 קילוקלוריות
2.5g חלבונים 0.5g שומנים 78.5g פחמימות /100g
- צימוקים, נזרעקלוריות · 296 kcal
חלבונים · 2.52 g שומנים · 0.54 g פחמימות · 78.47 g - צימוקים, ללא חרצניםקלוריות · 299 kcal
חלבונים · 3.07 g שומנים · 0.46 g פחמימות · 79.18 g - צימוקים, ללא חרצנים גולדןקלוריות · 302 kcal
חלבונים · 3.39 g שומנים · 0.46 g פחמימות · 79.52 g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 2.52 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.54 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 78.47 g |
אחרים | |
אפר | 1.89 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 296 kcal |
מים | 16.57 g |
סיבים, הכולל תזונה | 6.8 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 28 mg |
ברזל, Fe | 2.59 mg |
מגנזיום, מ ג | 30 mg |
זרחן, P | 75 mg |
אשלגן, K | 825 mg |
נתרן, נה | 28 mg |
אבץ, Zn | 0.18 mg |
נחושת, Cu | 0.302 mg |
מנגן, Mn | 0.267 mg |
סלניום, Se | 0.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 5.4 mg |
תיאמין | 0.112 mg |
הריבופלאווין | 0.182 mg |
ניאצין | 1.114 mg |
חומצה פנטותנית | 0.045 mg |
ויטמין B-6 | 0.188 mg |
חומצה פולית, סה | 3 mcg |
חומצה פולית, מזון | 3 mcg |
חומצה פולית, DFE | 3 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.178 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.022 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.159 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
— |