צ'ילי
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 11800 קלוריות | 11.8 קילוקלוריות |
25 g | 29500 קלוריות | 29.5 קילוקלוריות |
50 g | 59000 קלוריות | 59 קילוקלוריות |
100 g | 118000 קלוריות | 118 קילוקלוריות |
250 g | 295000 קלוריות | 295 קילוקלוריות |
500 g | 590000 קלוריות | 590 קילוקלוריות |
1000 g | 1180000 קלוריות | 1180 קילוקלוריות |
100 גרם צ'ילי = 118 קילוקלוריות
7.5g חלבונים 7.1g שומנים 6.1g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 7.53 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 7.1 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 6.1 g |
אחרים | |
אפר | 1.59 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 118 kcal |
מים | 77.68 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 30 mg |
ברזל, Fe | 2.01 mg |
מגנזיום, מ ג | 20 mg |
זרחן, P | 77 mg |
אשלגן, K | 185 mg |
נתרן, נה | 389 mg |
אבץ, Zn | 1.12 mg |
נחושת, Cu | 0.188 mg |
מנגן, Mn | 0.276 mg |
סלניום, Se | 6.5 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 1.8 mg |
תיאמין | 0.031 mg |
הריבופלאווין | 0.111 mg |
ניאצין | 1.245 mg |
חומצה פנטותנית | 0.157 mg |
ויטמין B-6 | 0.129 mg |
ויטמין B-12 | 1.02 mcg |
כולסטרול | 21 mg |
חומצות שומן, הכולל רווי | 2.255 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 2.469 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.467 g |
חומצות אמינו | |
תראונין | 0.309 g |
איזולאוצין | 0.298 g |
לאוצין | 0.559 g |
ליזין | 0.393 g |
מתיונין | 0.103 g |
פנילאלנין | 0.284 g |
טירוזין | 0.188 g |
ולין | 0.378 g |
ארגינין | 0.406 g |
היסטידין | 0.168 g |
אלנין | 0.522 g |
חומצה אספרטית | 0.636 g |
חומצה גלוטמית | 1.24 g |
גליצין | 0.625 g |
פרולין | 0.457 g |
סרין | 0.332 g |
סוכרים | |
סוכרוז | 0.81 g |
פרוקטוז | 0.5 g |
עמילן | 3.35 g |