פפאיה
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 20600 קלוריות | 20.6 קילוקלוריות |
| 25 g | 51500 קלוריות | 51.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 103000 קלוריות | 103 קילוקלוריות |
| 100 g | 206000 קלוריות | 206 קילוקלוריות |
| 250 g | 515000 קלוריות | 515 קילוקלוריות |
| 500 g | 1030000 קלוריות | 1030 קילוקלוריות |
| 1000 g | 2060000 קלוריות | 2060 קילוקלוריות |
100 גרם פפאיה = 206 קילוקלוריות
0.1g חלבונים 0.6g שומנים 55.8g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.14 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.55 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 55.83 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.15 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 206 kcal |
| מים | 43.33 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.5 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 21 mg |
| ברזל, Fe | 0.29 mg |
| מגנזיום, מ ג | 6 mg |
| זרחן, P | 6 mg |
| אשלגן, K | 67 mg |
| נתרן, נה | 9 mg |
| אבץ, Zn | 0.05 mg |
| נחושת, Cu | 0.01 mg |
| מנגן, Mn | 0.01 mg |
| סלניום, Se | 0.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 6 IU |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 3.5 mg |
| תיאמין | 0.015 mg |
| הריבופלאווין | 0.015 mg |
| ניאצין | 0.06 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.015 mg |
| ויטמין B-6 | 0.015 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.268 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.076 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.096 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרוז | 38.37 g |
| סוכרים, סה | 52.2 g |
| קרוטן, בטא | 3 mcg |
| אלפא קרוטן | 1 mcg |
| Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
| ליקופן | 1 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 4 mcg |
| ויטמין K (phylloquinone) | 0.3 mcg |
| גלוקוז (דקסטרוז) | 7.04 g |
| פרוקטוז | 6.78 g |