פסיפלורה
גרם | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 9700 קלוריות | 9.7 קילוקלוריות |
25 g | 24250 קלוריות | 24.25 קילוקלוריות |
50 g | 48500 קלוריות | 48.5 קילוקלוריות |
100 g | 97000 קלוריות | 97 קילוקלוריות |
250 g | 242500 קלוריות | 242.5 קילוקלוריות |
500 g | 485000 קלוריות | 485 קילוקלוריות |
1000 g | 970000 קלוריות | 970 קילוקלוריות |
100 גרם פסיפלורה = 97 קילוקלוריות
2.2g חלבונים 0.7g שומנים 23.4g פחמימות /100g
רכיב | כמות /100g |
---|---|
קומפוזיציה | |
חלבון | 2.2 g |
סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.7 g |
פחמימות, על ידי הפרש | 23.38 g |
אחרים | |
אפר | 0.8 g |
אנרגיה | |
אנרגיה | 97 kcal |
מים | 72.93 g |
סיבים, הכולל תזונה | 10.4 g |
אלמנטים | |
סידן, Ca | 12 mg |
ברזל, Fe | 1.6 mg |
מגנזיום, מ ג | 29 mg |
זרחן, P | 68 mg |
אשלגן, K | 348 mg |
נתרן, נה | 28 mg |
אבץ, Zn | 0.1 mg |
נחושת, Cu | 0.086 mg |
סלניום, Se | 0.6 mcg |
ויטמינים | |
ויטמין A, IU | 1272 IU |
ויטמין A, ריי | 64 mcg RAE |
ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 30 mg |
הריבופלאווין | 0.13 mg |
ניאצין | 1.5 mg |
ויטמין B-6 | 0.1 mg |
חומצה פולית, סה | 14 mcg |
חומצה פולית, מזון | 14 mcg |
חומצה פולית, DFE | 14 mcg DFE |
חומצות שומן, הכולל רווי | 0.059 g |
חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.086 g |
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.411 g |
חומצות אמינו | |
— | |
סוכרים | |
סוכרים, סה | 11.2 g |
קרוטן, בטא | 743 mcg |
ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.02 mg |
Cryptoxanthin, בטא | 41 mcg |
כולין, סך | 7.6 mg |
ויטמין K (phylloquinone) | 0.7 mcg |