פירות
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 קלוריות | 9.8 קילוקלוריות |
| 25 g | 24500 קלוריות | 24.5 קילוקלוריות |
| 50 g | 49000 קלוריות | 49 קילוקלוריות |
| 100 g | 98000 קלוריות | 98 קילוקלוריות |
| 250 g | 245000 קלוריות | 245 קילוקלוריות |
| 500 g | 490000 קלוריות | 490 קילוקלוריות |
| 1000 g | 980000 קלוריות | 980 קילוקלוריות |
100 גרם פירות = 98 קילוקלוריות
1.4g חלבונים 0.2g שומנים 24.2g פחמימות /100g
- פירות, מעורב, (אפרסק, דובדבן מתוק, חמוץ, פטל, ענבים ו תותי יער), קפוא, ממותקקלוריות · 98 kcal
חלבונים · 1.42 g שומנים · 0.18 g פחמימות · 24.23 g - פירות, מעורב, (אפרסק, אגס, אננס), משומר, סירופ כבד, מוצקים ונוזליםקלוריות · 72 kcal
חלבונים · 0.37 g שומנים · 0.1 g פחמימות · 18.76 g - פירות, מעורב, (שזיף, משמש, אגס), מיובשקלוריות · 243 kcal
חלבונים · 2.46 g שומנים · 0.49 g פחמימות · 64.06 g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 1.42 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 0.18 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 24.23 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.43 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 98 kcal |
| מים | 73.73 g |
| סיבים, הכולל תזונה | 1.9 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 7 mg |
| ברזל, Fe | 0.28 mg |
| מגנזיום, מ ג | 6 mg |
| זרחן, P | 12 mg |
| אשלגן, K | 131 mg |
| נתרן, נה | 3 mg |
| אבץ, Zn | 0.05 mg |
| נחושת, Cu | 0.034 mg |
| מנגן, Mn | 0.064 mg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 322 IU |
| ויטמין A, ריי | 16 mcg RAE |
| ויטמין C, חומצה אסקורבית סה | 75 mg |
| תיאמין | 0.017 mg |
| הריבופלאווין | 0.035 mg |
| ניאצין | 0.397 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.093 mg |
| ויטמין B-6 | 0.025 mg |
| חומצה פולית, סה | 8 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 8 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 8 mcg DFE |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.025 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.034 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.078 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| — | |