פופקורן

גרם	cal	kcal
10 g	52800 קלוריות	52.8 קילוקלוריות
25 g	132000 קלוריות	132 קילוקלוריות
50 g	264000 קלוריות	264 קילוקלוריות
100 g	528000 קלוריות	528 קילוקלוריות
250 g	1320000 קלוריות	1320 קילוקלוריות
500 g	2640000 קלוריות	2640 קילוקלוריות
1000 g	5280000 קלוריות	5280 קילוקלוריות

100 גרם פופקורן = 528 קילוקלוריות

8.7g חלבונים 30g שומנים 55.7g פחמימות /100g

פופקורן, מיקרוגל, בטעם רגיל (חמאה), עם שמן דקלים
קלוריות · 528 kcal
חלבונים · 8.69 g שומנים · 30 g פחמימות · 55.69 g
פופקורן, סירופ סוכר/קרמל, השמן חינם
קלוריות · 381 kcal
חלבונים · 2 g שומנים · 1.4 g פחמימות · 90.06 g
פופקורן, מיקרוגל, נתרן ושומן נמוכה
קלוריות · 429 kcal
חלבונים · 12.6 g שומנים · 9.5 g פחמימות · 73.39 g

רכיב	כמות /100g
קומפוזיציה
חלבון	8.69 g
סה כ שומנים בדם (שומן)	30 g
פחמימות, על ידי הפרש	55.69 g
אחרים
אפר	3 g
אנרגיה
אנרגיה	528 kcal
מים	2.62 g
סיבים, הכולל תזונה	9.9 g
אלמנטים
סידן, Ca	20 mg
ברזל, Fe	2.36 mg
מגנזיום, מ ג	92 mg
זרחן, P	234 mg
אשלגן, K	219 mg
נתרן, נה	771 mg
אבץ, Zn	2.43 mg
נחושת, Cu	0.19 mg
מנגן, Mn	0.782 mg
סלניום, Se	5.4 mcg
ויטמינים
ויטמין A, IU	142 IU
ויטמין A, ריי	7 mcg RAE
תיאמין	0.107 mg
הריבופלאווין	0.104 mg
ניאצין	1.551 mg
חומצה פנטותנית	0.282 mg
ויטמין B-6	0.164 mg
חומצה פולית, סה	23 mcg
חומצה פולית, מזון	23 mcg
חומצה פולית, DFE	23 mcg DFE
חומצות שומן, הכולל רווי	6.305 g
חומצות שומן חד-רוויות סה	14.21 g
חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה	6.062 g
חומצות אמינו
טריפטופן	0.061 g
תראונין	0.327 g
איזולאוצין	0.312 g
לאוצין	1.065 g
ליזין	0.244 g
מתיונין	0.182 g
ציסטין	0.157 g
פנילאלנין	0.426 g
טירוזין	0.353 g
ולין	0.439 g
ארגינין	0.432 g
היסטידין	0.265 g
אלנין	0.651 g
חומצה אספרטית	0.604 g
חומצה גלוטמית	1.63 g
גליצין	0.356 g
פרולין	0.758 g
סרין	0.413 g
סוכרים
סוכרוז	0.54 g
סוכרים, סה	0.54 g
קרוטן, בטא	64 mcg
אלפא קרוטן	42 mcg
ויטמין E (טוקופרול-אלפא)	4.47 mg
לוטאין + וזאקסנטין	1048 mcg
כולין, סך	15.4 mg
ויטמין K (phylloquinone)	3 mcg
עמילן	44.85 g