פודינג
| גרם | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10900 קלוריות | 10.9 קילוקלוריות |
| 25 g | 27250 קלוריות | 27.25 קילוקלוריות |
| 50 g | 54500 קלוריות | 54.5 קילוקלוריות |
| 100 g | 109000 קלוריות | 109 קילוקלוריות |
| 250 g | 272500 קלוריות | 272.5 קילוקלוריות |
| 500 g | 545000 קלוריות | 545 קילוקלוריות |
| 1000 g | 1090000 קלוריות | 1090 קילוקלוריות |
100 גרם פודינג = 109 קילוקלוריות
0.7g חלבונים 1.1g שומנים 24.2g פחמימות /100g
| רכיב | כמות /100g |
|---|---|
| קומפוזיציה | |
| חלבון | 0.65 g |
| סה כ שומנים בדם (שומן) | 1.12 g |
| פחמימות, על ידי הפרש | 24.2 g |
| אחרים | |
| אפר | 0.42 g |
| אנרגיה | |
| אנרגיה | 109 kcal |
| מים | 73.62 g |
| אלמנטים | |
| סידן, Ca | 8 mg |
| ברזל, Fe | 0.13 mg |
| מגנזיום, מ ג | 1 mg |
| זרחן, P | 16 mg |
| אשלגן, K | 6 mg |
| נתרן, נה | 63 mg |
| אבץ, Zn | 0.1 mg |
| נחושת, Cu | 0.013 mg |
| מנגן, Mn | 0.005 mg |
| סלניום, Se | 2.4 mcg |
| ויטמינים | |
| ויטמין A, IU | 58 IU |
| רטינול | 15 mcg |
| ויטמין A, ריי | 15 mcg RAE |
| תיאמין | 0.006 mg |
| הריבופלאווין | 0.023 mg |
| ניאצין | 0.003 mg |
| חומצה פנטותנית | 0.123 mg |
| ויטמין B-6 | 0.012 mg |
| חומצה פולית, סה | 4 mcg |
| ויטמין B-12 | 0.06 mcg |
| חומצה פולית, מזון | 4 mcg |
| חומצה פולית, DFE | 4 mcg DFE |
| כולסטרול | 49 mg |
| חומצות שומן, הכולל רווי | 0.382 g |
| חומצות שומן חד-רוויות סה | 0.47 g |
| חומצות שומן רב-בלתי רוויות סה | 0.168 g |
| חומצות אמינו | |
| — | |
| סוכרים | |
| סוכרים, סה | 13.51 g |
| קרוטן, בטא | 4 mcg |
| אלפא קרוטן | 2 mcg |
| ויטמין E (טוקופרול-אלפא) | 0.1 mg |
| Cryptoxanthin, בטא | 1 mcg |
| לוטאין + וזאקסנטין | 44 mcg |